Аюрведични чайове - кои чаени смеси са подходящи според областта на приложение и вида на Аюрведа
Чаят е съществен компонент на аюрведическото учение. Използва се за своите лечебни и прочистващи сили за човешкото тяло, но също така разгръща ефекта си на психическо ниво. Чаят може да има успокояващ и стимулиращ ефект едновременно и по този начин допринася за желаното връщане към личния баланс на дошите. Следователно чаената смес или използваните растения и билки трябва да бъдат подбрани и съставени възможно най-индивидуално.
Чаят от аюрведа не е предназначен основно за лечение на болести, а по-скоро за поддържане на вътрешен баланс чрез подходяща стимулация, така че болестите и дисбалансите да не възникнат на първо място. Хармонизиращите смеси за чай трябва да бъдат съобразени с типа човек. Съществуват специални смеси за чай за аюрведа типовете Вата, Пита и Капха, но също така и по-индивидуални смеси, които само малко представляват определен вид или са съобразени с определени дисхармонии. Освен билки, аюрведичните чайни творения използват и билки и подправки, които имат стимулиращ или успокояващ ефект върху тялото.
Чайна смес от вата
Тези смеси имат топъл, успокояващ и хармонизиращ ефект, те насърчават енергийния баланс между душа, тяло и дух. Те са особено подходящи за сутринта, тъй като насърчават умствената ловкост и креативност. Чаят от вата също е добра подкрепа за умствената работа. Със съставки като сладник, канела, джинджифил, лимонена трева или ванилия е доста ароматен и доста сладък, подправки като анасон и карамфил имат затоплящ ефект.
Чайна смес от пита
Смесите от чай Pitta изглеждат доста готини, насърчават мотивацията и амбицията и следователно са подходящи за работния ден. Със съставки като розови листенца, сладник, вербена и плодове от хвойна се освобождават блокажи и се създава нова енергия.
Чайна смес Kapha
Тези смеси имат затоплящ, психически освобождаващ ефект и имат положителен ефект върху храносмилането. Те са добри за вечерта, защото имат релаксиращ и прочистващ ефект. Те съдържат съставки като червеника, невен цвят и подгряващи подправки като куркума и джинджифил.
Чайните смеси Kapha насърчават удовлетворението, доверието и нежността.
Чаена смес за жени
Областта на приложение на специални видове чай за жени е например при дисхармонии, причинени от хормонални промени, каквито могат да възникнат по време на менопаузата, бременността или менструацията. Въпреки това може да се пие и без никакви симптоми за хармонизиране на тялото и ума. Женските смеси съдържат, например, малинови листа, които също се използват при натуропатия при периодични спазми, трудни раждания или за повишаване на плодовитостта, успокояващи лавандула, лимонова вербена и стимулиращи подправки като мащерка, риган и карамфил.
Чаена смес при настинки
Индийските чайове могат да се използват и за лечение на настинки с хрема и болки в гърлото. Смесите с сладник, босилек, мента, мащерка и джинджифил имат положителен ефект върху гърлото и гърлото и, особено при влажно и студено време, хармонизиращ и затоплящ ефект.
Но не просто избирайте чая си въз основа на ефектите, които той трябва да има, разчитайте и на усещането си за вкус. Ако чаят ви е особено вкусен, тялото ви може да се нуждае точно от тези съставки, за да създаде хармоничен баланс. Можете да пиете чая си с лимон, мед или мляко, в зависимост от вашите предпочитания; особено през лятото, можете да приготвите и студен чай.