Аюрведична терапия за главоболие - ръководство за Аюрведа

Набива се, боли, притиска или просто боли. Независимо дали главоболие от напрежение, мигрена или клъстерно главоболие - много страдащи са объркани, разочаровани и се чувстват сериозно ограничени в качеството си на живот. Те не искат да пият болкоуспокояващи през цялото време, акупунктурата не продължи дълго и мисълта за следващата инжекция или неврохирургично лечение на болка потъва в настроението им.

Според проучване, проведено от Statista през януари 2017 г., 28% от жените и 18% от мъжете в Германия страдат от главоболие няколко пъти месечно. Засегнатите посочват стреса и промените във времето като основни причини. Последиците: повече болни дни, повече болкоуспокояващи, депресивно настроение.

Болката има причини, поради които аюрведическата медицина стига до дъното. Включените функции и структури се анализират чрез подробни разпити и разследвания. Холистичната терапия е силно индивидуализирана и се различава значително от честия манталитет „бързо хвърляне на ибупрофен или аспирин“.

Ведана: болка от аюрведическа гледна точка

В класическата Аюрведа се различават десет вида болка. Трите най-важни и надредени вида болка се основават на патологични увеличения в трите Доша:

Шула (буквално "ужилване") | обусловен от Вата
Даха (буквално „изгаряне“) | причинени от питта
Канду (буквално "сърбеж") | обусловен от Кафа

Главоболието се нарича Ширахшула в Аюрведа и принадлежи към групата заболявания на главата Широрога. Всеки от класическите компендии разделя тази група по различен начин: Чарака разграничава пет, Сушурата единадесет и Вагбата десет вида.

Коя Доша участва основно в процеса на болка може да се извлече от съответните характеристики:

Свързаните с вата болки са пронизващи, режещи, пулсиращи и най-интензивни по своята интензивност. Те могат да бъдат придружени от засилено движение или невъзможност за движение. Често засегнатите области са слепоочната област и средата на веждите, често болката идва и от изразена скованост на врата и оттам се изтегля нагоре.
Свързаната с Пита болка е изгаряне и придружена от топлина, жажда и прекомерно изпотяване. Често има зачервяване и понякога се свързва световъртеж. Друга характеристика е честото засягане на очите, които се считат за важно място на Пита.
Свързаната с Kapha болка е тъпа и е придружена от сърбеж, прохлада, умора, загуба на апетит, подуване, изтръпване и стягане. Засегнатите хора описват чувството, че сте увити в мокър парцал.

По много опростен начин, главоболието от напрежение се възлага главно на Вата Доша, мигрена предимно на Пита Доша и главоболие, причинено от проблеми със синусите Кафа Доша. В клиничната практика обаче обикновено намираме комбинации от Dosha, които са отговорни за главоболието.

Поради тази причина тежките или хронични главоболия винаги изискват професионална диагностика от опитен аюрведа лекар. По-нататък ще ви дам представа за диагностичната методология.

Аюрведична диференциална диагноза на болката

За да определи достоверно доминантността на главоболието в Доша, опитният аюрведа диагностик пита в анамнезата за модалности, които увеличават и намаляват болката.

„Вата болките“ са сухи, гъвкави и студени.

Укрепват

на гладно или преди следващото хранене,
следобед, вечер, нощ,
на тъмно,
в студено време, поради вятър, когато времето се променя,
при смяна на сезоните, през есента и зимата,
преди и в началото на менструалното кървене, по време на менопаузата,
с липса на сън,
с отпуск за храна,
след физическо натоварване,
след процедура по отхвърляне,
с недостатъчно управление на стреса и
със страхове, мъка и мъка.

„Вата болки“ намаляват

след хранене,
сутрин, обед, на дневна светлина,
при топло време, влажна топлина,
през пролетта и лятото,
след менструално кървене и около овулация,
чрез топлина,
чрез омазняване,
чрез приятен натиск върху болезнените зони,
чрез сън, почивка, релаксация и
чрез дълбоко дишане.

„Питта болките“ са горещи и проникващи.

Укрепват

между храненията,
от алкохол,
чрез кисели, солени и пикантни храни,
по обяд и в полунощ,
при излагане на светлина, горещо време, влажна топлина,
през лятото и началото на есента,
свързани с овулацията, менструацията и менопаузата,
с липса на сън,
с отпуск за храна,
по време на физическо натоварване,
с недостатъчно управление на стреса и
в гняв, гняв и конфликт.

"Pitta болка" е намалена

след хранене,
от студен, планински и морски климат,
през зимата и пролетта,
чрез охлаждане и сладки ястия,
през хладни пликове,
чрез сън, почивка, релаксация и тъмнина.

„Kapha болките“ са тежки, мазни, мудни и лигави.

Укрепват

след хранене,
Сутринта,
след дълъг сън,
заседнал начин на живот,
с преяждане,
след консумация на сладки и влажни храни,
при студено и влажно време,
през зимата и пролетта,
с прекалено много почивка, бездействие и липса на шофиране.

Намаляват „болките на Кафа“

на гладно и на редукционна диета,
при суха жега и вятър,
през лятото и есента,
чрез движение, разтягане, динамика и спорт,
чрез сухи масажи за стимулиране на кръвообращението,
с мотивация и целенасочена дейност.

Историята на болката е последвана от физически преглед с палпация на пулса, инспекция на езика, анализ на глас, кожа, очи и лице. Оценката на всички резултати води до диагнозата, която в Аюрведа винаги представлява разбиране за развитието на болестта (Samprapti). Въз основа на това сега се създава индивидуален терапевтичен план.

Холистична аюрведа терапия

В Аюрведа няма хапче за главоболие. Всяка терапия е образ на терапевтичната стратегия, която от своя страна се основава на диференцирана диагностика.

Основно се използват следните терапевтични стълбове:

Болезнените терапевтични резултати в Аюрведа са преди всичко устойчиви и се характеризират с нарастващо разбиране на холистичните взаимоотношения между причините, причинителите и оплакванията. Тази помощ за самопомощ дава възможност на засегнатите да премахнат корените на развитието на болката чрез промяна на мисленето и навиците си на живот и да водят щастлив, смислен живот.

С най-добри пожелания за вашето здраве,