Аюрведа - златна мина за деца ›Paracelsus Magazin
„Науката за дълъг, здравословен живот“ често ни помага да разбираме децата по удивително прост начин, да ги придружаваме индивидуално и да ги популяризираме според техните способности. Ако знаем основната им конституция, ще ни бъде по-лесно да облекчим техните симптоми.
Ако погледнем в очите на новородено, то докосва душата ни дълбоко в себе си. В несъзнаваното тя напомня за първия ни дъх - за начина, по който сме преминали досега. Когато се роди дете, той има уникална основна конституция, чиято задача е да расте към светлината. В душата му се крие копнежът за любов, живот и светлина.
Пътят на живота ни води през възходи и падения. Получените мисловни модели ни отстраняват от истинската ни същност. Неподходящият начин на живот и хранене, страхът и стресът, както и ограничителното възпитание могат да извадят присъщите ни сили от равновесие и да се проявят чрез променящи се симптоми и оплаквания.
Холистичният подход на Аюрведа отваря перспективата за връзката между физическото и психическото състояние и произтичащите от това различни симптоми и хода на някои клинични картини. Диетата и начинът на живот се съчетават с терапията и нейния курс на лечение с различната конституция на детето. Признаването на конституцията на детето, Пракрити, позволява, от една страна, насърчаването на силните страни, а от друга страна, положителния контрол върху слабостите на отделното дете. Това създава важна основа за здравословен растеж и цялостно личностно развитие.
„Основната конституция се разкрива особено добре през първите пет години от живота на детето“
Дошите или биоенергиите Vata, Pitta и Kapha са създадени чрез връзката на петте елемента, които присъстват във всичко: човек, животно, камък, растение, космос. Основната конституция, Пракрити, се определя според съответния дял от техните специфични елементарни свойства.
Дошите работят във всяка клетка
Вата, принципа въздух-етер, Пита, принципа на огъня и Кафа, принципът земя-вода работи във всяка клетка, орган и тъкан. И трите доши са представени във всяко човешко същество. Различните комбинации и тежести правят всеки един от тях уникален. Балансът на силите в нас определя здравословното ни състояние.
От аюрведическа гледна точка дошите са отговорни за всички положителни и отрицателни промени в тялото. Те поемат комуникацията между тялото и ума. Те оформят индивидуалната конституция, работят през сезоните и в трите основни фази от живота, детството, средната възраст и старостта.
Стройна физика
Основната конституция се разкрива особено добре през първите пет години от живота на детето. Ако Вата Доша, принципът на движение, е особено изразен при дете, то ни се струва крехка и уязвима. Стройната му физика, блестящите вени под нежната кожа и чувствителността му олицетворяват въздуха и етерните елементи. Елементите се проявяват в безпокойство и стрес чрез неспокоен сън, заекване, нервност и в храносмилателната система чрез метеоризъм и запек.
„Развитието на Kapha Doshas може да се наблюдава особено добре в детството“
Ветровито и студено време, нередовната и трудно смилаема храна имат много негативен ефект върху здравословното състояние. Болки в ушите, податливост към инфекция, усещане за студ и хиперактивност са изрази на типичните оплаквания на Vata, които се случват.
Детето Вата е изпълнено с любопитство, радост от движението и изневерява на света. Със своята общителност и бързо разбиране той завладява социалната среда. Ако обаче основата му е разклатена, например поради загуба на болногледач или стрес, тя може срамежливо да се оттегли. Необходимо е да процъфтява Спокойствие, постоянство, грижа и сигурност. С балансирана, редовна, лесно смилаема диета, която насърчава храносмилателната сила, развитието може да бъде положително подкрепено.
Силна воля
Детето Пита се нуждае от много стая и внимание. Със своята силна воля, тя изисква своите нужди. Интелигентността и харизмата му отварят сърцата, детето Пита знае това много добре. Винаги иска да бъде най-добрият. Ако случаят не е такъв, той може да реагира с яростно предизвикателство и гняв. Има нужда ясни структури и силен, любящ аналог, да комбинира уменията си в конструктивни социални умения.
Поради техния огнен темперамент и готовност да поемат рискове, децата от Пита са склонни към инциденти и поражения. Pitta, принципът на трансформация, се проявява чрез голяма радост от движението и телесната топлина, лека, чувствителна, раздразнителна кожа. Симптомите на повишена Pitta Dosha се проявяват чрез възпаление, парене в стомаха и чревния тракт, диария и хиперацидност (киселини в стомаха), хронични кожни заболявания, мигрена, изпотяване, внезапни пристъпи на треска, които се появяват неочаквано вечер при 40 ° C и сутрин Са изчезнали. Симптомите винаги се проявяват прекомерно и бързо се променят отново.
Приятелски и балансиран
Дете Кафа очарова обкръжението си със своята приветливост и баланс. Kapha означава структура, стабилност, любов, спокойствие и сила. Детето спи добре, храни се добре и отнема време във всичко. Радва се и гледа света. Не обича прекомерното усилие, инвестира толкова усилия, колкото е необходимо. Тялото му се характеризира с добра стабилност и добра имунна система.
Децата Kapha са склонни да имат слуз в областта на главата и гърдите, запушване на носа, вялост и умора. Любовта му към уюта и удоволствието често води до дисбаланс Заседнал начин на живот и чрез любов към удоволствието, особено сладките неща. Последствията се изразяват в апатичност, тежест, апатичност, гадене, отоци, настинки и метаболитни нарушения, които могат да се отложат в тъканта. Може да се получи затлъстяване, диабет, плачеща екзема и кисти.
Кафа доша се произнася
Развитието на Kapha Dosha може да се наблюдава особено добре в детска възраст: бебешки мазнини, големи, блестящи очи, влажна кожа, необходимост от много сън, редовност и склонност към настинка са израз на тази фаза на физическо ниво. Насладата, вътрешното удовлетворение, увереността и способността да компенсират намират своя израз в емоционалното ниво. През това време Kapha Dosha създава основата за здравословно индивидуално развитие на тялото и ума. В тази фаза от живота се обръща особено внимание на метаболизма на dhatus на телесната тъкан - кръвна плазма, кръвни клетки, мускулна тъкан, мастна тъкан, костна тъкан, костен мозък и мозък, както и репродуктивни вещества. Състоянието и здравето им носят голяма отговорност за устойчивостта и здравето на детето до ранна зряла възраст.
Леченията са съобразени с Kapha Dosha в детска възраст, тъй като тя определя метаболизма на тъканите и ще бъде все по-подчертана през това време, независимо от индивидуалната конституция на детето. Симптомите на Kapha като тежки храчки, умора и подуване на лимфата са типични заболявания в ранна детска възраст.
Малките деца, чиято основна конституция се определя от Кафа, могат да бъдат склонни към затлъстяване, което естествено намалява на деветгодишна възраст. Тогава Pitta Dosha се увеличава според конституцията. Тялото се разтяга, връзката на детето с околната среда се предефинира, то търси своето място в семейството и в социалната тъкан. Способността за наблюдение и интелектът намират своя израз - защо, защо, защо - детето иска да знае и да разбере.
Компенсация на дисбалансите на Dosha
Ако наблюдавате типични симптоми на Вата при Вашето дете или юноша, като безпокойство, нарушения на съня, метеоризъм, запек, сухота на кожата и косата, можете да ги облекчите чрез редовност през деня, достатъчни периоди на почивка, топлина, бани, маслени масажи и Вата редуцираща диета (топло, подхранващо, лесно смилаемо, сладко, кисело, солено, мазно) влияят добре. Нежната йога в топла стая поддържа стабилизация.
Преди всичко осигурете атмосфера на сигурност. Излишъкът от Pitta се проявява чрез прекомерно усещане за топлина и изпотяване, възпаление, усещане за парене, диария, киселини, пъпки, обриви и агресивност, които могат да бъдат компенсирани чрез охлаждане на храната, упражнения на чист въздух и охлаждане на дрехите. Храната трябва да дава предпочитание на сладките, тръпчиви и горчиви вкусове и да дава предпочитание на охлаждащите билки и храни. Йога упражнения в хладни стаи, които се разхлабват и отпускат, като завои напред, ротации и повдигнати крака, които облекчават горната част на тялото.
Доминирането на Kapha се проявява чрез умора, мудност, лошо храносмилане, прекомерен сън, задържане на вода и затлъстяване. Лесно смилаемата, главно топла храна, подкрепена от храносмилателни подправки и билки, които се нагряват добре, може да помогне от бездействие. Интересен набор от упражнения, насърчение и похвала от близките може да направи чудеса. Бързите, динамични асани в изправено положение, обръщания, завои назад, както и стойки за ръце и глави довеждат господството на Kapha в движение.
В пубертета Пита Доша започва да заема водещата позиция, прекомерната физическа и психологическа топлина създава предизвикателно поле на напрежение за подрастващите, в което те особено изискват разбирането и силата на възрастните.
Възпитанието на деца и юноши изисква любещо присъствие на възпитателите с всички личностни структури и идеали за изпълнение, за да се насърчи самоприемането и развитието на здравословно самочувствие на детето.