Аюрведа като онлайн вестник за здравеопазването

  • политика
    • Политика и право
    • Асоциации и асоциации
  • икономика
    • енергия и околна среда
    • Финанси и застраховане
    • Занаят и промишленост
    • Имот
    • Транспорт и логистика
    • реклама
    • икономика и търговия
  • NetzNews
    • Компютър и ИТ
    • Софтуер и медии
  • свободно време
    • Изкуства и култура
    • Мода
    • Други
    • Пътуване и кола
    • спорт и свободно време
  • образование
    • Образование и изследвания
  • здраве
  • за нас
    • Разширяване на публикацията
    • След съобщение за пресата
    • отпечатък
    • поверителност

Добре дошли в Online Zeitung, портала за прессъобщения от Германия, Австрия и Швейцария. Повече от 270 000 от 2011 г. насам.

като

Аюрведа като превантивна здравна грижа

Защо конституцията е толкова важна в Аюрведа?
Всичко е скрито в тази собствена конституция, нашето здраве, нашите таланти и нашите слаби места, дори смисълът ни в живота. Така че, ако искам да се развивам правилно и да бъда здрав, тогава трябва да знам за моята конституция.
Разбира се, нещо различно не се готви за всеки член на семейството. Но определено можете да проектирате хранене по такъв начин, че да е от полза за всички на масата.

За да опознаете правилно вашата конституция, винаги препоръчвам семинар за основите на Аюрведа. Тя е общата нишка на Аюрведа. Всеки участник опознава и разбира конституцията си. Тогава е лесно да се открият дисбалансите и препоръките как да се коригират отново.

Разпозната опасност - предотвратена опасност.
Разбира се, целта е не само да се сведат до минимум признаците на заболяване. Истинската цел е да се насърчава и поддържа здравето. Не за нищо Аюрведа е описана като: Учение за дълъг, щастлив и здравословен живот.
Аюрведа храненето е друг важен компонент на здравето. Аюрведичната диета е една от най-важните основи за здравословен живот.
В курс по готвене по аюрведа преподавам основите на аюрведа кухнята, но и основите на тялото. Така че темите: Оптимизиране на метаболизма, шлакиране и много други. адресирани и как да се върнете на правилния път за дълъг, здрав и щастлив живот.
В края на февруари организирам тези два семинара в къща за гости Кайлаш в Санкт Георген. Това, което ме очарова в този хотел, беше, че той не беше насочен само към Аюрведа. Къщата за гости Kailash е органичен хотел.

Всеки, който се занимава с аюрведа, осъзнава много бързо: трябва да знаете и разберете вашата аюрведа конституция, за да можете успешно да интегрирате това прекрасно здравно знание в собствения си живот. Всеки е уникален, това е основата на конституционната доктрина. Така че всеки трябва да изпита себе си в неговата уникалност.

В Аюрведа има 3 основни принципа:
Вата - принципът на движение
Pitta - принципът на преобразуване или преобразуване и
Kapha - защитен и подхранващ принцип.

Всеки има и трите принципа - просто по различни начини.
Принципът на движение - Vata - включва например сърдечния ритъм, нервните импулси, движението на крайниците и движението в червата и съдовете. Вдишването и издишването също е възложено на принципа на Вата. Интуицията е сила на Вата.

Принципът на преобразуване - питта - включва например храносмилането (разграждането на храната до основните компоненти на храненето, защото само те могат да бъдат усвоени и използвани от нас. Че можем да генерираме адекватна реакция от нервните импулси, което можем да отразим и с проницателност и генерирането на енергия в клетките. Ентусиазмът и увереността са силните страни на Пита.

Подхранващият и защитен принцип - Kapha - включва мастната тъкан, която защитава много органи и също така ускорява потока от информация в нервната система. Kapha също ни дава спокойствие и комфорт. Тази мастна тъкан служи и като енергиен резерв, който също може да ни помогне да издържаме двата края по време на нужда. Спокойствието и спокойствието са силните страни на Капха.

Точното количество е важен аюрведа подход към здравето. - И можете да намерите точната сума за себе си само ако знаете вашата аюрведа конституция
Допълнителна информация относно курса по готвене на Аюрведа и семинара по основи на Аюрведа в къща за гости Кайлаш в Санкт Георген е достъпна на уебсайта на моето училище по Аюрведа.
Аюрведически клас за готвене тук.
Определяне на конституцията на Аюрведа