Аюрведа чистота на тялото и съзнанието - корен
Относно къпането или душа, т.е. пречиствайки тялото с вода, има няколко думи за казване. Той е прочистващ, ободряващ, премахва мръсотията, потта и умората и насърчава ойас (Жизнена сила). Водата не трябва да е твърде студена през зимата и не твърде топла през лятото.
Носете чисти дрехи, носете бижута и скъпоценни камъни, редовно подстригвайте косата, брадата и ноктите, често мийте краката и почиствайте ушите си, носете обувки, носете чадър (слънце или чадър) и го използвайте бастун са описани в аюрведическите писания като допълнителни насърчители на здравето, които са интелигентност, чистота, красота, чар, просперитет, щастие, ойас и насърчават дълголетието. С носенето на чадър се предпазвате от слънце, дъжд, прах и др., А с помощта на тояга се предпазвате от падане и т.н.
Човек с ниско ниво трябва да бъде толкова внимателен в задълженията на тялото си, колкото и кочияш, когато се справя с каретата си. 1
„Чистотата се доближава най-много до божествеността.“ За прочистване на тялото вътрешно и външно - вътрешно чрез панкакарма, Диета, различни отвари, кръвопускане и външно чрез измиване, миене на зъбите и т.н. - е едно нещо. Друго нещо е чистотата на съзнанието. Всяко живо същество иска да бъде щастливо, това е неговата природа, за това живеем. Когато тялото е нечисто, човек се чувства неудобно и също така рискува да стане жертва на различни заболявания. Във ведическата култура подвижниците понякога давали обет да не се мият една година, за да преодолеят телесното съзнание и да постигнат духовен напредък. Ако обикновеният човек не мие и не гребе косата си в продължение на една година, това е различно - той ще бъде от тама-гуна (Начин на невежество), доминиран или принуден от неблагоприятни обстоятелства. Човек не може да подражава на аскетите. Някои аскети също са се разхождали напълно голи във ведически времена, без да причиняват обида, тъй като са били свободни от материални желания. Днес много хора също биха искали да тичат наоколо напълно голи, но да спят голи на земята през лятото и зимата, на открито, както казаха аскетите, те не биха.
В днешно време успешните поп звезди, спортисти, капиталисти и др. Са образци за подражание на хората. Външно те са изчистени и „оформени“ и в очите на своите последователи и почитатели изглеждат щастливи, защото са постигнали това, което тълпата смята за щастие. Но колко чисто е вашето съзнание? Освободени ли са от влиянието на раджас и тамас? - едва ли вероятно. Във ведическата култура великите мъдреци, светците и светите царе бяха образците на тълпата. Те проповядваха чистотата на съзнанието като предпоставка за щастие и здраве.
Политиците, така наречените учени и др. И т.н. се разпространяват в кали-юга точно обратното на какво риши (Път) и раджариши (свети царе) проповядвани във ведически времена, в резултат на което нещастието и лудостта се увеличават все повече и повече.
Ако съзнанието е чисто, човек автоматично поддържа тялото чисто и не замърсява околната среда с отровни вещества, боклук, шум, воня - дори не ги създава. Замърсяването на жилищните пространства е следствие от нечисто съзнание. Според ведическото разбиране, напредъкът на технологиите не е велико постижение, с което да се гордеете, а проява на раджас и тамас, което създава все повече трудности. Нечистото човешко съзнание - независимо дали е създадено общество или не - е коренът на големите злини.
Никой не може да постигне щастието, за което копнеят, чрез материалистични идеи и начин на живот. Поемете отговорност за действията си и не вярвайте на всичко, което казват материалистите, независимо колко уважавани са тези хора в обществото. Материалистичните идеи, които не отговарят на ведическата мъдрост, са безполезни, независимо от кого се разпространяват. Тези, които го разпространяват, не са свободни от влиянието на раджас и тамас и техните идеи се основават на нечистите идеи на техните "ръководители".
Хранете се чисто, не яжте месо, не убивайте нито едно живо същество - освен ако нападателите (комари, змии и други отровни същества) - не се чистете и не позволявайте на никого да манипулира вашето мислене. Ако пречистите съзнанието си, можете да мислите ясно за себе си, незасегнати от злодеи и глупаци. Поемете трудностите да мислите сами. Това съществуване е само едно от многото и кой би искал да страда още повече „утре“, отколкото вече страда днес? Аюрведа не е материалистична наука, която „маже мед около устата“ на никого. Става въпрос за истинско, вечно щастие, което всеки може да постигне, ако може само да се пречисти духовно. Но това е проблемът в кали-юга, където Кали, демоничният господар на тази епоха, държи властта в ръцете си. Чрез всеки нечист акт, който предприемаме, ние укрепваме неговата сила и тази на неговите (съзнателни или несъзнателни) последователи или последователи.
1 Образът на тялото като карета често се използва във ведическите писания.