Айкидо Гуджанаис За кого
На всички
Айкидо не изисква използването на физическа сила, което го прави достъпно за всички.
Липсата на състезание, комбинацията по време на тренировка, поставя силните и слабите на равна основа.
Това е дисциплина, достатъчно богата, за да може всеки да намери удоволствие в нея, и всичко това, като практикува с възможно най-много хора, които ще предложат различни ограничения, различни проблеми, които да анализират и управляват.
Всеки трябва да работи, като се адаптира към размера, теглото, силата, възрастта и нивото на своя партньор, което значително увеличава обхвата на опита, предлаган от айкидо.
Айкидо и деца
Децата обичат ново обучение. Те се нуждаят и от физически упражнения за хармоничното развитие на тялото и ума. Оттук и нашият образователен проект:
- Увеличете физическия капацитет и бдителността.
- Подобрете гъвкавостта и координацията.
- Обогатете взаимоотношенията с други деца.
- Увеличете самочувствието и намалете тревожността в конфликтни ситуации.
- Развийте физическо състояние и издръжливост.
Практиката на айкидо е част от общата рамка на японските бойни изкуства и ценности, свързани с БУШИДО (самурайски кодекс на честта): правда, бдителен дух, смелост и смелост, учтивост, чест, лоялност, самоконтрол, другарство.
Айкидо и жени
Айкидо със сигурност е най-подходящото бойно изкуство за жените.
Практиката му не изисква използването на физическа сила и ефективността му се основава на движение, поставяне, ангажиране на бедрата, мускулна релаксация, което позволява по-добра циркулация на енергията: ки