Африканско манго, плодът, който революционизира диетите - стъпка към здравето

Нека заедно открием тайните на африканското манго, плодовете, които революционизираха диетите за отслабване.

който

Очевидно не ви е писано да прекарвате живота си, дъвчейки пръчки от целина. Обичате да ядете, удоволствие е, без което не можете. И все пак бихте искали да загубите онези излишни килограми, които ви тежат толкова дълго.

Е, всичко изглежда показва, че вашите желания са били чути. Защото има начин да отслабнете с 8 до 11 килограма за 4 седмици.

Плод, който революционизира диетите за отслабване

Африканското манго, чието научно име е Irvingia gabonensis, е дърво, произхождащо от Западна Африка с височина между 25 и 40 метра. Плодовете му са високо ценени заради хранителните и лечебните си свойства. Народите на Африка винаги са го консумирали, прясно или като сгъстител в супи.

Семената на този плод са известни като дика или орех от огне. Според някои антропологични проучвания тези народи използват африканското манго не само като храна, но и като средство за лечение на жълта треска и постоянна диария.

Интересното е, че е полезно по време на ловни експедиции, защото намалява чувството на глад.

Как африканското манго действа върху нашето тегло

Имайте предвид, че африканското манго е обект на подробни проучвания. Защото свойствата му предизвикаха любопитството на много учени. Публикувани са три проучвания и трите са стигнали до един основен извод. Африканското манго ви кара да отслабнете.

За две от тези проучвания сформирахме две групи индивиди, които трябваше да отслабнат. За период от 4 и 10 седмици те консумирали определено количество африканско манго или плацебо в зависимост от индивида и без да променят нищо в ежедневието си.

След приключване на двете проучвания беше установено, че хората, приемали Irvingia gabonensis 30 минути преди хранене, са загубили 5,6% от телесното си тегло, приблизително 10 килограма при второто проучване. Но тези, които са приемали плацебо, са загубили само 1% от теглото си.

Също така наблюдаваме спад в нивата на холестерола и глюкозата в кръвта.

В третото проучване използвахме екстракт от африканско манго, IGOB131, който беше инокулиран на мишки и беше установено, че предотвратява съхраняването на мазнини в клетките.

В момента много компании предлагат капсули, които съдържат екстракт от Irvinga gabonensis, чийто принцип се основава на резултатите от тези проучвания и на положителните препоръки, предоставени от стотици хора, използвали този продукт.

Ползите от африканското манго

  • Причинява значителна загуба на тегло. От 3 килограма през първата седмица до 11 килограма след четвъртата седмица.
  • Изгаря мазнините.
  • Ускорява метаболизма .
  • Намалява нивата на холестерола, особено LDL.
  • Стабилизира нивата на кръвната захар.
  • Намалява апетита благодарение на голямото количество фибри, които съдържа.
  • Има антиоксидантни свойства.
  • Допринася за елиминирането на токсините.
  • Съставя ефективна хранителна добавка благодарение на съдържанието на витамин В.
  • Нормализира активността на лептина: регулира апетита чрез успокояване на глада.