Аерофагия подут корем, усещане за подуване и оригване съвет срещу аерофагия

Публикувано от Rédaction E-sante.fr, на 28.06.2010 г. в 02:00

аерофагия

Актуализирано от Софи Рафин, здравна журналистка, на 16.06.2020 г. в 14:46

Последователност на оригване в неподходящи моменти, затруднено храносмилане, чувство на тежест ...аерофагия не е сериозно заболяване, а по-скоро леко състояние, но преди всичко смущаващо всеки ден.

Аерофагия: какво е това ?

Аерофагия буквално означава „да се яде въздух“. Това разстройство е резултат от добре познат физиологичен феномен: твърде много всмукване на въздух когато човек говори, пие или яде.

Средно човешко същество „поглъща“ между тях 2 и 4 литра въздух на ден. Ако човек приема в количество много повече от нормата, това създава значителен дискомфорт.

Симптоми на аерофагия

При поглъщане въздухът се събира в хранопровода и в по-малки количества в стомаха. Тялото изхвърля част от излишния въздух през устата под формата начесто оригване (оригване). Останалият излишък ще следва хода на храносмилателната система.

По този начин хората, които страдат от аерофагия, също могат да се оплакват стомашни болки, хълцане, едно чувство на тежест в стомаха, a неудобно храносмилане или дори метеоризъм.

Оригването и газовете често са неудобни симптоми. Независимо от това, тези евакуации позволяват да се облекчат усещанията за тежест и подуване на корема.

Причините за аерофагия

Няколко елемента от ежедневието могат да насърчат усвояването на въздуха и следователно аерофагия.

  • на твърде големи порции храна с;
  • на ядените прекалено бързо ястия;
  • на консумация на определени храни: храни, които съдържат много въздух (като галета, меренги) или дори такива, които ферментират в стомаха (зеле, сушен боб, смокини и др.);
  • консумация на безалкохолни напитки (Газирани напитки…);
  • дъвкателна дъвка;
  • а лошо прилепнали протези;
  • навдишване на цигарен дим;
  • смучене на палеца или бонбона му;
  • на свръхпродукция на слюнка (заболявания на устата и гърлото);
  • на запушен нос: след това болният диша предимно през устата;
  • на стрес ибезпокойство също могат да бъдат утежняващи фактори.