Адриана Лима Со взима Виктория; s Тайният модел в съня си - Business Insider
Адриана Лима: Ето как моделът на Victoria's Secret излита в съня си
Адриана Лима и много други модели вчера отново се разходиха по модния подиум за марката бельо "Victoria's Secret". Можете да се уверите сами, когато модното шоу се излъчва на 5 декември.
На всички трябва да е ясно, че Адриана Лима дължи своята красота не изключително на добрите гени. Тя спазва строг диетичен план, който прави тялото й това, с което се прехранва. Сега тя разкри тайна пред Elite Daily, която е тайната напитка, която изпива всяка вечер преди лягане. Предполага се, че й помага да отслабне, докато спи и без усилие.
Вграждане в Instagram:
http://instagram.com/p/BK74djtAfnO/embed/
Широчина: 658px
Упражнение и шест хранения на ден
Лима има смути всяка вечер, която съдържа допълнително много елда. Благодарение на елдата, казва тя, тя я сваля насън. Псевдозърното съдържа много протеини и нишесте и може да се пие като натрошено зърно в смути. Елдата се използва главно при диети като диетата от каменната ера и помага при венозни проблеми например.
Лима за пореден път доказа на модния подиум вчера, че нейната тайна рецепта също помага да остане стройна. Упражненията, които прави шест пъти седмично и шест хранения на ден, също й помагат да запази добрата си фигура.
Вграждане в Instagram:
http://instagram.com/p/BNXHjhCgh5x/embed/
Широчина: 658px
Проста рецепта за между тях
Нейната рецепта е много проста: тя смесва овесено мляко с мед и яде люспите зърна или топли или студени, в зависимост от това, което иска. По този начин тя изгаря калории, докато спи, казва Лима.
Елдата обаче не е единствената храна, която обича да яде. Местният бразилец също вкусва овесени ядки, плодове и пиле. Богатите на протеини риби, киноа, бадеми и сушени боровинки също са леки закуски, на които красотата редовно се радва и им помага да изглеждат толкова добре.
Елдата е добро начало, защото помага за дефлация на стомаха и благодарение на фибрите стимулира храносмилането. Както всички виждаме, вътрешният съвет определено изглежда работи!