Адриана Лима променя диетата си; всяка година; Мода; Блог за начина на живот

Красивата манекенка, която роди дъщеря си преди година, бързо намери пътя към старата си най-добра форма след раждането. Как 29-годишният мъж успя да го направи, тя сега разкри в интервю за „Fitsugar.com“.

всяка

„Продължавам да сменям диетата си и правя нещо различно всяка година. Този път трябваше да е необичайна диета, защото имах бебе. В резултат бях напълнил няколко излишни килограма и цялото ми тяло беше съвсем различно. Имах чувството, че костната ми структура се е променила напълно ”, обяснява бразилецът преживяванията си след раждането и признава, че се е занимавала с различни спортове, за да може да постигне успех.

Диетата й се следи от лекар, който също й казва какво да яде. „Не е като да съм решил сам“, обяснява тя. „Имам диетолог и той ме изследва, кръвта ми и всичко останало.“ Въпреки строгата диета, ангелът на Victoria's Secret признава, че от време на време се отдава на нещо сладко. Тъй като прави тренировката си всеки ден, тя се нуждае от сладките съблазни, казва тя ясно.

„Имам нужда от енергия. Всеки ден спортувам много. Скачам на въже и бокс и изгарям 1000 калории на ден. Така че трябва да ям много и се нуждая от всички протеини и всички шейкове в системата ми. И аз също се нуждая от бонбони. В момента всеки ден ходя на час и половина във фитнеса. "

Не пропускайте нищо!

За да не пропускате повече публикации, следвайте ни във Facebook или Google+ или се абонирайте за нашия бюлетин.