Адювантно лечение при настинки
Настинка и грип са респираторни инфекции които трябва да бъдат третирани с най-голяма сериозност, тъй като те са ясен знак, че имунната ни система страда от редица фактори. Те могат да включват нездравословни навици пушене, липса на физическа активност (заседнал начин на живот) или ежедневен стрес. За да се поддържа здрава имунна система, е необходимо да се спазват някои неписани правила, но лесни за спазване: премахване на стреса, спазване на програма за упражнения и правилен хранителен план, но също така регулиране на измиването на ръцете. (1)
настинки те могат да бъдат изненадани по всяко време на годината, поради което правилната грижа за тялото е наложителна през цялата година. Имунната система може да претърпи различни промени, практически оставяйки човешкото тяло без "защитен щит", моменти, в които могат да се развият различни инфекции. Може би най-често срещаните видове инфекции са респираторните, чиито симптоми са различни: треска, студени тръпки, главоболие, запушване на носа, възпалено гърло, чувство на умора и т.н. Много хора избират самолечение в такива случаи, но се препоръчва медицинска консултация от ранен етап.
Адювантно лечение при настинки се предписва от Вашия лекар в допълнение към основното лекарство, в зависимост от тежестта на респираторната инфекция. (2) Произхождащ от латинското "адюванс" (за да помогне, по-специално с оглед постигане на целта), терминът "адювантно лечение" означава вид допълнително лечение, което може да се прилага заедно с постига целта: възстановяване!
Адювантни лекарства за настинка
а) Добавки с микроелементи (Витамин А, витамин D, витамин Е, витамин С, витамин В комплекс: В1, 2, 3, 5, 6 и 12 и минералите цинк, магнезий и калций) могат да бъдат намерени в аптеките както поотделно, така и в комбинации . (1)
Витамин С е водоразтворим витамин, чийто вкус е слабо кисел и чиято липса може да причини много видове инфекции. Витамин С обикновено се дава перорално, но може да се прилага както интрамускулно, така и интравенозно, без да има съмнение за частична абсорбция. Препоръчителната дневна доза витамин С за възрастни е 70–150 mg, но за да се ускори процесът на оздравяване на респираторна инфекция, са необходими малко по-големи количества. (4)
Адювантни студени терапии
а) Халотерапия (аерозоли) е човек с много богата история и с времето се е доказал като ефективен при лечение на настинки. Ефективността на аерозолите се крие в антимикробните ефекти. (7)
б) акупунктура това е също много стара техника, използвана както за релаксация, така и за лечение на някои заболявания. В случай на настинка, акупунктурата се използва за укрепване на имунната система и за подпомагане на организма в борбата с вирусите. Има различни точки на човешкото тяло, които са известни със способността си да освобождават специфични за студа симптоми (кашлица, главоболие, болки в мускулите, възпалено гърло, треска или удебеляване на лигавиците от ужилване. В ранните стадии на настинката може да се избегне изобщо, а китайската медицина също се използва като допълнение. издънки, техника гуа ша, топли компреси или медицински масажи от типа "tui na". (8)
в) Терапевтична гаргара това е и често използван метод за ускоряване на процеса на заздравяване на студа. Повечето вирусни или бактериални респираторни инфекции започват с обикновена ангина или незначителна инфекция в устата. В тези случаи инкубационният период на бактериите обикновено протича в устата или в гърлото. След като се достигне достатъчен брой микроби, те се освобождават през дихателните пътища, което води до здравословни проблеми. В случай на настинки, които започват в синусите, се препоръчва терапевтично гаргара 4-8 пъти на ден, за да се предотврати разпространението на микробите. Терапевтичното гаргара може да се извърши с вода за уста, съдържаща 3-5% сол или поне 15% алкохол (етанол) за 20 секунди и повторена до 10 пъти през първите 24 пъти и до 5 пъти през следващите. 24 часа. Има, разбира се, естествени методи, при които се използва вода, сода за хляб и тинктура от прополис. (7)
г) Инхалации са ефективни методи за лечение на настинки. За тях е необходимо да напълните купа с вряща вода и да добавите 5 капки евкалиптово или камфорово етерично масло. Процедурата беше да вдишвате ароматната пара за няколко минути с главата си, покрита с кърпа над купата, за да задържите парата вътре. (1)
д) Ароматни горещи бани с няколко капки етерично масло от лавандула, чаено дърво или бергамот и 4 супени лъжици масло от жожоба или авокадо също могат да помогнат на тялото да се възстанови по време на настинки. Тази терапевтична процедура трябва да се извършва в продължение на 20-30 минути и не се препоръчва за бременни жени и хора с чувствителна кожа. (1)
Профилактиката на настинка може да бъде направена чрез поддържане на здравословен начин на живот, който хармонично съчетава балансиран хранителен план, релаксация и физическа активност. По този начин можем да защитим тялото от респираторни инфекции. Ако все пак се появят настинка и грип, препоръчително е да се консултирате с лекар или фармацевт.