Адипомастия - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Здравейте всички, аз съм нов във форума.

Voila, аз съм на 22 години, меря 1m87 и тежа 80 килограма. Дотогава ще ми кажете, че няма нищо сериозно и добре ако.

Оказва се, че когато бях по-малък, бях с леко наднормено тегло. Оттогава положих големи усилия и успях да се върна в тежест, която казвам "нормално". Проблемът е, че съм запазил „остатъци“ от този период на затлъстяване. Всъщност, дори след като отслабнах, задържах слой мазнини в долната част на корема и по-лошо върху и около зърната (адипомастия).
Естетично не е ужасно.
Бих искал да знам дали има начин да се отърва от него, без да преминавам през липосусия (неоправдано за моя вкус)

Благодаря предварително на всички, които ще ми отговорят

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Здравейте,
Позволявам си да отговоря, защото след като направих проучване. Виждам, че тази тема никога не е била разрешена !

Всичко, което можем да намерим в мрежата, са съветите (заинтересовани? Как да разберем?) На пластичните хирурзи, които показват, че адипомастията е много често при мъжете и може да изчезне при „проста липосукция“ .

Тъй като обаче все още страдам от него (на 26 години съм!) И че двамата лекари, които видях, приемат с лека ръка този проблем (те го смятат за доброкачествен комплекс ... с изключение на това, че аз го влача на 10 години !) Бих искал да имам по-общо мнение.
И така бих искал да знам дали няма друго решение освен lipposuction.

Тъй като този проблем възниква след наднормено тегло, може ли подходяща диета, физически упражнения, да се отървете от тази погрешна мазнина? ?

Предварително благодаря за вашите отговори !

Абсът може да помогне, но кожата е отпусната, така че без операция ще бъде трудно да се оправи !
Освен ако не греша: /

особено корема в гърдите!