Адел, все по-слаба и по-слаба
Феновете са шокирани от най-новите снимки с Адел. Откакто художникът е свалил 50 килограма, той е станал неузнаваем и всяко изображение с нея е невероятно.
Адел изуми феновете си с новия си пост. Изпълнителят навърши 32 години на 5 май и публикува в Instagram нов образ с нея в черна рокля, за да благодари на всички за получените съобщения. Очевидно феновете реагираха незабавно и се възхищаваха на фигурата й, докато други я критикуваха, че е прекалено слаба.
„Благодаря за пожеланията ми за рождения ден. Надявам се да останете в безопасност и здраве през това лудо време. Бих искал да благодаря на всички фронтови медицински работници, които ни пазят в безопасност, докато рискуват живота си! Наистина сте нашите ангели “, предаде художникът.
Разбира се, художникът става все по-слаб и по-слаб и може да се види с просто око. Ако досега тя е била критикувана, че е прекалено дебела, сега феновете изразиха загриженост и казват, че е преувеличила загубата на тегло.
Трансформацията на Адел е впечатляваща
"Уау, каква талия", "Дори не те познах", "Разкошна си", "Адел изглежда твърде слаба, трябва да се притесняваме", "Страшна е, не изглежда прекалено добра" тя е достигнала идеалното си тегло, което е чудесно за нея, но не сме свикнали да я виждаме такава и затова я намираме за толкова шокираща, писаха феновете.
Тълкувателката на хита Hello успя да изуми всички с новата си фигура от октомври. Тя претърпя удивителна трансформация, след като успя да свали повече от 50 килограма. Според художника тя е спазвала строга диета с 1000 калории на ден и е спазвала редовна програма за упражнения и пилатес.
Адел реши, че е време да отслабне, след като се разведе със съпруга си Саймън Конецки, пожелавайки й да бъде възможно най-здрава и да може да даде добър пример, нейният син Анджело (7-годишен).
Адел е на революционна диета Sirtfood с червено вино и тъмен шоколад
Според някои източници Адел е работила за достигане до тази цифра заедно с фитнес гуруто Джо Уикс, известен като The Body Coach, и треньора на знаменитости Далтън Уонг, който е обучавал и Дженифър Лорънс. Тя също се подложи на диета с тъмен шоколад и червено вино, революционната нова диета Sirtfood.
Авторите на диетата Айдън Гогинс и Глен Интерлаген позволяват умерени порции вино и шоколад и настояват за храни, които помагат при отслабване, засилват метаболитните изгаряния и забавят стареенето на тялото.
Диетата Sirtfood включва храни, богати на сиртуин, протеин, който контролира клетъчния метаболизъм. По принцип вашите закуски ще съдържат плодове (боровинки, ягоди, ябълки, портокали), зеленчуци (кейл, рукола и лук) и храни като маслини, каперси и куркума. Също така червеното вино, кафето и шоколадът са богати на сиртуин и са част от тази диета.
Храните на Sirtfood са в състояние да регулират метаболизма, като същевременно увеличават мускулната маса и поддържат клетките в идеално състояние.
През първите 3 дни ядете само 1000 калории на ден. През първата седмица можете да свалите 2 килограма, след това 1 килограм на седмица. Това не е сложна диета, трябва да се храните умерено и без бърза храна.