Адел тайните на нейната грандиозна разработка за отслабване
В профила си в Instagram Адел наскоро разкри много слабата си фигура. И за да свали 18 килограма, певицата просто би прегледала диетата си.
Нова година, нов силует. В продължение на няколко месеца Адел се отдръпна от светлината на прожекторите, за да отдели време за себе си. След развода си със Саймън Конецки през април миналата година британската певица наистина е решила да се грижи за нея, по-специално да поддържа форма, за да се грижи за сина си Анджело, почти осемгодишен. И за това тя просто реши да хвърли няколко килограма. Така миналия декември по повод коледните празници това е напълно метаморфозирана Адел, която феновете й откриха в профила й в Instagram.
С вече много слаба фигура, певицата, която е загубила 18 килограма само за няколко месеца, не трябва да превръща тази метаморфоза в усилена работа върху тялото си, а просто в безупречна хигиена на живота и по-здравословна диета. Както беше изяснено Камила Гудис в колоните на Слънце, Адел "нехаресване към упражнения", реши да се съсредоточи върху 90% "здравословна и балансирана диета, да приемате по-малко калории на ден и да харчите повече енергия". Ако певицата не е редовен клиент на бразилския треньор, се оказва, че тя му е дала някои съвети, когато я е срещнала при Роби Уилямс, съпругата му. Айда редовно я призовава за интервюта, включително да я съветва „откажете се от преработените храни, захарта и безалкохолните напитки“. Какъв е тълкувателят на Някой като теб изглежда, че го последва скрупульозно за удивителен резултат.