Адел изглежда по-слаба от всякога в черен атлетичен топ и клинове в Лос Анджелис след драматично
Тя зашемети феновете си с драматичната си физическа трансформация.
А в сряда 31-годишната Адел изглеждаше по-слаба от всякога, когато се появи в Лос Анджелис в черен ансамбъл за активно облекло.
Хитмейкърът Някой като теб изглежда продължи да отслабва, след като разкри отслабналата ви физика на партито на Хелоуин на Дрейк миналия октомври и отново, докато беше на новогодишен празник в Ангуила.
Подстригване: 31-годишната Адел изглеждаше по-слаба от всякога, когато излезе в Лос Анджелис в черен ансамбъл от активно облекло в сряда, с шапка, прибрана над косата, засенчваща очите й
Адел беше облечена в черно за своя излет и имаше голяма шапка Nike, спусната върху косата й, засенчваща очите й.
Тя носеше прегърнат фигурален горнище с дълъг ръкав с изправена яка и цип отпред и плътни клинове.
Тя добави чифт маратонки и носеше съответстващ черен маникюр.
Почти неузнаваемата певица вдигна няколко бижута, показвайки няколко златни и сребърни гривни на двете китки.
Проливане на паунда: Почти неразпознаваемият някой като теб хитмейкър изглежда продължава да отслабва, след като разкри отслабената си физика миналия октомври
Изглежда добре: Адел носеше прегърнат фигура отгоре с дълги ръкави и плътни клинове. Тя добави чифт маратонки и носеше съответстващ черен маникюр и златни гривни
Трансформацията на Адел идва след раздялата й със съпруга Симон Конечки, с когото споделя седемгодишния син Анджело.
Двойката, която започна да излиза през 2011 г. и се ожени през 2015 г., потвърди раздялата си през април миналата година.
Адел подаде молба за развод със Саймън миналия септември.
На 24 октомври тя даде първа представа за физическата си трансформация.
Тя публикува бляскаво селфи в Instagram, в което пожела на Дрейк „честит рожден ден“ и сподели: „Преди плачех, но сега се потя“, последвано от смеещо се емоджи.
Това беше последвано няколко седмици по-късно на коледни снимки, на които тя позира с The Grinch в черна деколтена рокля и руса коса, оформена на къдрици.
Ерген: Трансформацията на Адел идва, след като тя се раздели със съпруга си Саймън Конецки (на снимката през 2013 г.), с когото споделя седемгодишния си син Анджело. Тя подаде молба за развод през септември миналата година
Отслабване: Адел за първи път разкри загубата си на тегло през октомври, когато публикува бляскаво селфи в Instagram, вляво. Тя беше отслабнала по времето, когато ваканцията Ви в Ангуила беше в началото на януари, нали
Първата седмица на януари носителят на "Грами" беше щракнат в монохромна флорална рокля на плажа в Ангуила, докато почиваше с Хари Стайлс и Джеймс Кордън, които показаха колко са отслабнали.
19-годишната студентка Лекси Ларсън разказва на хората, че се е запознала с Адел на почивката си в Карибите в началото на януари и звездите са й казали, че е загубила „нещо като 100 паунда“.
Миналия месец бившият личен треньор на Адел разкри, че невероятната загуба на тегло е постигната благодарение на строга диета - зеленият сок и 1000 калории на ден ’.
„Бразилска асистентка по тялото“, Камила Гудис, която бе представена на съпругата на Айда на певеца Роби Уилямс, кредитира трансформацията на придържането към строгата диета и редовното упражняване.
„Не мисля, че вече обича да спортува много, но е променила начина си на живот и вярвам, че 90% от диетата“, каза личният треньор от Лос Анджелис пред The Sun през януари.
Докато нейният начин на живот и диета се променят в резултат на края на брака й, източник каза пред People, че истинската мотивация на Адел е да бъде толкова здрава, колкото може да бъде за сина си.
‘Стигнахте до точката, в която ви е неудобно”, обяснява източникът. ‘Знаеше, че трябва да промените нещо, защото тя иска възможно най-здравата майка.»
Вътрешният човек добави: „Целият ви фокус по време на пътуването за отслабване е всъщност как да станете по-здрави и как да се отнасяте към тялото си по-добре. Никога не ставаше дума за отслабване. "
Необходима промяна: Съобщава се, че носителят на „Грами“, заснет през 2016 г., е искал да промени начина си на живот, за да бъде по-здравословен заради единственото им дете
Доволна от себе си: Адел планира да напусне диета през 2015 г., като изключи алкохола, цигарите и кофеина, както и „пикантни, цитрусови и тръпчиви“ храни. Преди това тя ясно даде да се разбере, че не се фокусира върху теглото ви и не се притеснява от размера плюс, на снимката през 2008 г., нали
Смята се, че Адел е правила диетата Sirtfood.
Диетичният план, създаден от британските диетолози Айдън Гогинс и Глен Матен през 2016 г., се фокусира върху храни на растителна основа, като зеле, елда, боровинки, рукола и зехтин, които според тях помагат за потискане на апетита и активиране на „тялото“. е „кльощав ген“.
Това е така, защото те казват, че тези храни съдържат сиртуини, които регулират протеините в тялото, които са важни за клетъчното здраве и метаболизма.
Адел имаше диетичен план за промяна на начина си на живот през 2015 г. и изключване на алкохол, цигари и кофеин, както и "пикантни, цитрусови и тръпчиви" храни.
Преди това тя даде да се разбере, че не се фокусира върху теглото ви и не се притеснява от плюс размера.
В интервю за Австралийските 60 минути през ноември 2015 г. тя каза: "Винаги съм се чудела на въпроси относно тялото си и теглото си, височината си и стила си и подобни неща."
Тя го определи като „досадно“, че хората изглеждаха „изумени“, че „могат да бъдат по-големи и успешни“.
„Не правя музика за очите, а музика за ушите“, каза тя пред телевизионното предаване. ‘Така или иначе не ме интересува. Не виждате музиката, слушате музика, какво значение има? ’
Вие не се виждате: „Аз не правя музика за очите, аз правя музика за ушите“, каза Адел пред „60 минути Австралия“ през 2015 г. „Не виждате музиката, която слушате, така че какво значение има? „Тя е изобразена на частно парти на Оскар миналия уикенд
- Адел в Instagram: „Преди плачех, но сега се потя 😂 #gingermckenna Честит рожден ден на един от най-приятелските и забавни хора, които срещнах @champagnepapi 🌹