Адел изглежда неузнаваема, след като е свалила 50 кг
Адел навърши 32 години, по който повод публикува в Instagram нейна снимка в мини-черна рокля, в която показа своите еластични форми.
Певицата се появява зад огромен флорален венец и се вижда с просто око, че става все по-слаба.
„Благодаря ви за пожеланията ми за рождения ден. Надявам се да останете в безопасност и здраве през това лудо време. Бих искал да благодаря на всички фронтови медицински работници, които ни пазят в безопасност, докато рискуват живота си! Вие наистина сте нашите ангели “, каза художникът на всички.
Адел не е публикувала нейни снимки в Instagram от Коледа, а сега е изумила всички със снимката, публикувана за рождения й ден.
През януари 32-годишната звезда беше снимана с приятели на плаж в Анкила, британска карибска територия.
Прочетете също
Тя носеше мини рокля, която показваше новата й фигура. Според нея Адел е свалила около 50 килограма.
Изображенията бяха интензивно коментирани в социалните мрежи, като някои фенове се притесняваха от големия брой килограми, които Адел свали, докато други оцениха, че изглежда много добре.
Диета Sirtfood
Адел разкри, че спазва диетата Sirtfood, която й е помогнала да намери своя „слаб ген“. Това всъщност е ген, корелиран с регулирането на нивата на инсулин в организма (за разлика от инсулиновата резистентност, която може да доведе до диабет и затлъстяване).
Диетата Sirtfood включва храни, богати на сиртуин, протеин, който контролира клетъчния метаболизъм. По принцип вашите закуски ще съдържат плодове (боровинки, ягоди, ябълки, портокали), зеленчуци (кейл, рукола и лук) и храни като маслини, каперси и куркума.
Също така червеното вино, кафето и шоколадът са богати на сиртуин и са част от тази диета.