Адаптогени Елитни растения на природата

Адаптогените са лечебни растения, които ни доближават до чудесата на природата по много специален начин. Благодарение на своите уникални свойства, те помагат да се справят по-добре със стреса и повишават устойчивостта. Те дават енергия и връщат тялото, ума и душата обратно в баланс. Адаптогените растат при екстремни метеорологични и климатични условия на места със силна слънчева светлина или големи температурни колебания. Те могат също така да дадат на хората своята невероятна адаптивност към най-разнообразните влияния. Оттук и името му: „Адаптоген“ произлиза от латинската дума adaptare, което означава „да се адаптираш“.

Ашваганда

Кордицепс

Елеутеро

женшен

Родиола

Шизандра

Ashwagandha, Eleuthero, Holy Basil, Rhodiola, Schisandra и много други - терминът „адаптогени“ обхваща голямо разнообразие от растения от цял свят. Те все още са по-скоро вътрешен съвет, но репутацията им като специални лечебни растения се разпространява бързо.

Всички те имат едно общо нещо: те не се ограничават до определен тип ефект, но също така компенсират дефицитите и намаляват свръхфункциите. Целта им е да възстановят естествения баланс, който характеризира здравия организъм. Благодарение на тяхната гъвкавост, те се използват за голямо разнообразие от оплаквания и заболявания. От високо или ниско кръвно налягане, слаба или свръхреагираща имунна система, хормонални колебания и дисбаланси в метаболизма и сърдечно-съдовата система - адаптогените имат регулиращ ефект върху тялото. Когато сме стресирани, адаптогените действат успокояващо; ако се чувстваме слаби, стимулирайте ни. Толкова търпеливи като самата природа, те разгръщат ефекта си и осигуряват хармония в тялото, ума и душата. „Всички растения съдържат адаптогенни/тонизиращи вещества, тъй като растенията също трябва да се утвърдят срещу стреса“, обяснява естественият учен и етноботаник Джеймс Дюк, „но само някои растения имат високо ефективно количество от тях.“.

И точно това характеризира адаптогените.

Адаптогените имат специална форма на растителен интелект

Уникалното е, че адаптогените се адаптират към състоянието, с което се сблъскват и са в състояние да отговорят на индивидуалните нужди. Ако тялото е болно, те осигуряват компенсация. Ако човек е здрав, те имат укрепващ и превантивен ефект. Адаптогените хармонизират и балансират.

Тази идея за балансиране на противоположностите или здравата среда винаги е била от централно значение в традиционната китайска медицина (ТКМ), тъй като се основава на преживявания, които са били предадени в продължение на векове и са свързани с дълбок поглед към същността на природата. Според TCM здравето и болестта възникват от взаимодействието между Ин и Ян, между пасивно поглъщащите и активно оттеглящите се сили. Всяко твърде много или твърде малко води до дисбаланс и води до симптоми и заболявания. Ин и Ян имат фиксирани задачи в тялото, ума и психиката, от които TCM извлича както причините за заболяването, така и възможностите за изцеление.

Адаптогените притежават специална форма на растителен интелект, която им помага да оцелеят в най-екстремните места. Те се държат по същия начин в човешкото тяло: Точно както се регулират, за да оцелеят, те също регулират процесите в тялото, докато се възстанови оптималното здраве. Адаптогените са впечатляващо въплъщение на принципа Ин и Ян. Следователно в TCM те са оценени като лечебни средства в продължение на хиляди години.

Изградете резервна енергия

За да бъде устойчивостта устойчива, е необходима форма на енергия, която винаги е на разположение, когато е необходимо. Адаптогените помагат на тялото да изгради резерв от адаптивна енергия.

В остра стресова ситуация тази енергия тогава е налична, без клетките да се налага да се лишават от жизнена енергия. Освободената енергия е мощна, но нежна - за разлика от стимуланти като амфетамини, гуарана или големи количества кафе, които имат стимулиращ ефект и отнемат на клетките енергия. Стимулантите увеличават производителността за кратко време, но след това причиняват по-малък или по-голям спад в производителността. Адаптогените, от друга страна, помагат на тялото да се адаптира към стресовата ситуация, като същевременно остават в баланс, така че тялото да остане ефективно и да се регенерира по-бързо след това.

Руски учени поставиха основата на съвременните изследвания на адаптогена

Познанията за адаптогените датират от хиляди години назад и произхождат от Индия и Китай. В индийската аюрведа, традиционната китайска медицина (ТКМ) и в западната медицинска традиция те са наричани подмладяващи растения, тоник, расаяна или ки-тоник.

Научните изследвания върху тези растения започват в края на 40-те години, когато съветските учени изследват тяхното благотворно въздействие върху стреса, за предотвратяване и лечение на болести, за поддържане на баланс и за активиране на жизнените сили. Руските елитни войски получиха адаптогени още през 1940 г. Оттогава Руската академия на науките работи върху разработването на продукти, които трябва да подобрят представянето на елитни войници, политици и шахматисти.

Николай В. Лазарев, бащата на изследванията на адаптогена

През 1947 г. руският лекар и учен Николай В. Лазарев въвежда термина „адаптоген“ за растителни вещества, които неспецифично повишават устойчивостта на организма към физически, биологични и емоционални стресори и позволяват на организма да се адаптира към стресови фактори и обстоятелства.

1200 учени, биолози и лекари са работили в неговия изследователски екип. Те изследвали 4000 растения, провели 3000 клинични теста и открили дванадесет адаптогенни билки. Публикувани са над 1500 фармацевтични и клинични проучвания. Но едва през 2002 г. Националната медицинска библиотека на САЩ прочете, че адаптогените са растения, които могат да укрепят имунната система и да се борят с умората.

По-късните пионери в изследванията на адаптогена добавят допълнителни определения към Лазарев като: „Адаптогените не са токсични за лекувания човек“ и „Адаптогенът има нормализиращо влияние върху физиологичните процеси в организма, независимо от посоката на отклонението от физиологичните норми, причинено от стресора“ . 1 През 2011 г. Европейската агенция по лекарствата (EMA) за първи път призна положителното влияние на адаптогена Rhodiola rosea върху симптомите на стрес. Оттогава се извършват все повече изследвания по въпроса за адаптогените.

Широк спектър от дейности

„Превенцията е по-добра от лечението!“ Е стара поговорка. Адаптогените отлично предпазват от опасности, които все още не са налице. Техният спектър на дейност е толкова широк, че можем само да се удивим на това чудо на природата, защото то обхваща практически всички области на тялото, от профилактика до лечение.

За разлика от повечето други лекарства, адаптогените не са много специализирани. Те са универсалисти, които започват на клетъчно ниво и се адаптират към всяка ситуация. Има много растения, които имат антиоксидантни свойства и облекчават симптомите. Но това не означава, че имат адаптогенни свойства. Адаптогените увеличават нашата адаптивност, имат регулиращ ефект върху стресовата ос (ос HHN) и поддържат анаболния метаболизъм. Те също така съдържат антиоксиданти, които предпазват клетките.
Днес познанията за тези прекрасни растения се възраждат. Те дават силите си на наше разположение, както здрави, така и болни. Те ни помагат да останем здрави, жизнени и във форма, да остаряваме по-бавно и да живеем по-дълго. Те ни помагат да компенсираме причините за различни симптоми и да стимулираме оздравителния процес при заболявания.

Адаптогените повишават енергийните нива. В по-ранни времена те са били предприемани преди дълги, трудни пътувания, преди битка, важна експедиция или лов. Днес те помагат да се справят с ежедневния стрес и предизвикателства по-добре и с ясен ум.

Хейам Духкам Анагатам
(Избягвайте опасността, която все още не съществува.)

Патанджали, Йога сутра 2.16

Адаптогените са интелигентни суперхрани - суперхрани, които не само снабдяват тялото с основни вещества, но и имат способността да разпознават състоянието на тялото и да се адаптират към него в начина си на действие.