Achilles Verse Идеалната вечеря за бегач - DER SPIEGEL

Вечеря с приятели: Изобилие и тренировъчен план - изглежда, че двете са трудни за комбиниране

идеалната

Звъни. 19:59 ч. По дяволите Гостите идват ли вече? Типичният ловец на вечеря в Берлин разглежда поканата за 20:00 часа като грубо предложение. От друга страна, бегачите пристигат по-точно, отколкото когато стартират. Вероятно всички са гладували от многото километри тренировки през уикенда. Мона е избягала, съпругата има суши и коктейли. Звучи като приятна вечер. Прекарах следобеда, създавайки алкален веган коктейл за фитнес, базиран на джинджифил и водка, който сервирам в хартиени чаши, за да създам домашна атмосфера на маратон.

Стоя на вратата с подноса, когато Ренате подскача четирите пети. Разбира се, добри 40 стъпки ви канят в специално звено за обучение по стълби. Съпругът на Ренате Торстен може да бъде чут само. Жалки стенания. Тази сутрин той завърши първия дълъг сезон за сезона с Kuddel, за който се твърди, че е на 26 километра. Сега двамата се изтласкват заедно до втория етаж, като Куддел трябва да се преструва, че той стъпва толкова бавно, защото старателно разтяга прасците си. До него новият му пламък Babette, който днес се представя на публиката за първи път. През последните години добрият изпробва целия клуб по бягане, включително и треньора.

Куддел е последният, релационно това означава километър 42. Бабет запазила ли е най-доброто за последно? Поне така го вижда Куддел. Куддел е неженен, откакто се завърна у дома от триседмичния тренировъчен лагер на висока надморска височина миналата година и намери прощално писмо вместо приятелката си. Тази вечер старият смел човек скочи в компресионна риза, която беше твърде къса и притисна почтена гънка върху кръста на дънките и носеше обувки на пръсти, безопасен метод за контрацепция. Преди десерт той ще свали гумените капаци и ще покаже внушителните си метатарзални мускули. Дано този път той напусне масата. Точно така си е представяла Бабет да работи еротично.

Алкохолът не отива толкова добре

Ренате избутва приветствения ми коктейл настрана и иска чаша вода. Торстен, слабият, проявява солидарност и също иска вода. Куддел посяга към алкохола, след като Бабет е взела чадърната напитка. В кухнята имам трите останали напитки. Би било грехота да се изхвърлят тези скъпи неща.

Менюто ми е оптимизирано за всякакъв вид хранителна мания: салата, аспержи, риба, плодове, плюс пипети ризлинг и масло. За съжаление, Бабет има алергия към оцет, което означава, че зелените къпещи се с дресинг се провалят, Инес не яде риба заради веган на непълно работно време, а Куддел не обича аспержи. Картофите са отхвърлени по взаимно съгласие поради въглехидратите. Хубаво е, че сме толкова буйни и весели.

Всеки, който покани бегачи на вечеря, всъщност трябва да сервира само една чаша негазирана вода на човек. Защо активистите на Pinkstinks демонстрират срещу слаби модели в Хайди Клум? Всеки селски маратон гарантирано има повече случаи на хранителни разстройства.

Награди за недвижими имоти, наранявания, състезания

Тъй като Торстен яде салатата на Бабет, той вече е болен. Ляга на дивана. Kuddel играе опасно с пръстите си. Същите три теми от години: цени на жилищата, наранявания, състезания тази година. Чудесно е, когато вече можете да си кажете думата във всеки диалог. Ренате например изглежда така, сякаш иска да се оттегли от основното ястие, както на всяка наша вечеря.

Факт: С тъжен поглед тя иска още една чаша вода и „без аспержи, толкова е мощна“. Аха. Преди си мислех, че аспержите са като вода, само че са оформени по различен начин. Торстен хърка на дивана. Ренате хвърля хапче, регулатор на хомеопатичната киселина, в чаша вода, защото утринната й урина очевидно е показала лека основна слабост. Дали везните с измерване на телесните мазнини всъщност водят до промени в личността?

Хващам Къдел да краде парче хляб в кухнята и го пъха в джоба си. Петната от мазнини показват, че там вече има няколко филийки шунка. Твърдението на бегача е: атаките за хранене са добре, стига да се провеждат тайно.

Пълен успех

Торстен се прозява и разтяга в рамката на вратата. Той всъщност сподели безалкохолна бира с Ренате. Този маркуч. Babette поръсва водорасли на прах върху ягодите, за да прочисти дебелото черво. Примка лисица. Винаги, когато нещата станат отвратителни, използвайте санитарните помещения на другия.

Малко преди десет веселата вечеря, която не беше нито весела, нито вечеря, приключи. Къддел кимна на дивана, Торстен показа синия си пръст, но за щастие го събра отново. Бабет и Ренате поглеждат остро своите мъже. Сигнал за потегляне. Двете двойки определено ще прочетат тренировъчната програма за следващата седмица в леглото, в бягащ ремък. Може би момичетата все още си слагат стартовите номера и медали, това наистина вълнува момчетата.

В кухнята отивам на картофи с масло, ягоди със сладолед и ризлинг. Съревнователно тегло или жар за живота? И двете не са възможни.