Acai Diet Отслабване с южноамерикански плодове
Acai диета: Отслабнете с южноамерикански плодове
Като част от диетата на асаи, трябва да отслабнете с помощта на едноименните плодове асаи. Това е плодът на зелевата палма (Euterpe oleracea), която е родом от Южна Америка.
Седем съвета за отслабване
Фотосерия със 7 снимки
Холивудският шум подхранва известността
В родната страна растението се нарича Açaizeiro, от което в крайна сметка произлиза името Acai плодове. Той се предлага на пазара като продукт за отслабване от 2005 г. и, както често се случва в САЩ, започна своя курс. Диетата постигна високо ниво на осведоменост - това също не е нищо ново - чрез видни препоръки: Американската водеща на токшоу Опра Уинфри представи плодовете на асаи като чудо. Актрисите Рене Зелуегер и Рийз Уидърспун също искат диетата асаи да им помогне да отслабнат бързо и лесно. (Метаболитен баланс: метаболитната диета)
По-конкретно, трябва да отслабнете с помощта на различни витамини, наситени мастни киселини и най-вече така наречените антиоксиданти. Това е специално химично съединение в организма, което предотвратява нежеланото окисляване на други вещества. В диетата на асаи тези антиоксиданти са предназначени предимно за борба с вредните свободни радикали. В същото време плодовете уж укрепват имунната система и подобряват храносмилането, което трябва да доведе до цялостно благосъстояние.
Хранителни добавки - нищо повече?
Тъй като метаболизмът се засилва накрая, тялото трябва да може да отслабва с течение на времето. Множеството протеини в плодовете на асаи също така предотвратяват разграждането на мускулната маса, което в много случаи води до страшния йо-йо ефект. Строго погледнато, Acai диетата не е истинска концепция: потребителят трябва да консумира само хранителни добавки със съставки от Acai Berry няколко пъти на ден. Производителите на тези препарати препоръчват едновременно здравословен начин на живот и редовна физическа активност. Вашите критици подчертават, че съдържанието на антиоксиданти в Acai Berry обикновено е високо, но не по-високо, отколкото в много други плодове. Намаляващият ефект и други положителни странични ефекти - например сексуална стимулация - досега не са научно доказани.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.