Абсолютният начинаещ се нуждае от няколко съвета

Искам да започна първия си терапевтичен пост в края на следващата седмица.
Никога досега не съм правил всичко.

Вероятно никога не бих се сетил за подобно нещо, ако не бях имал екстремни проблеми със стомаха си 2-3 месеца.

Имам газове, киселини и рефлукс почти всеки ден.
Рефлуксът също ми даде възпаление в областта на шията.

Тъй като лекарите наистина не ми помогнаха, искам напълно да прочистя тялото си и след това да обърна повече внимание на диетата си.
Надявам се, че тези стъпки ще подобрят лагера и че отново нямам симптоми.

Реших за терапевтичния пост "Buchinger, Lьtzner", защото изглежда по-лесен от този на "F.-X.-Mayr-Kur"

Така че трябва да започнете с "деня за облекчение",
на този ден можете да избирате между плодов ден, оризов ден и т.н., или ?

Като „евакуация на червата“ се спрях на „рициново масло“ според стила на Джеролд. Цялото нещо трябва да се прави на празен стомах, но тъй като бих направил премахването следобед, ако бях пил чайовете си и т.н. сутрин, това би създало някои проблеми ?
Или не трябва да се пие нищо, докато не се извърши „изхождането“ ?

Също така би ми било интересно кои чайове използвате ?
Бих си хапвала чай от лайка и стомашно-чревния тракт у дома, но бих искала да си взема още в понеделник.

Какви плодови сокове използвате ?
Купено или самопресовано ?

Четох някъде във форума, че плодовите и зеленчукови сокове, които се притискат твърде плътно, са като храна и следователно не са добри.
Дали е така ?

Надявам се, че ще преживея цялата работа, досега не съм свикнал без храна.

Благодаря предварително за вашите отговори.

На 28.08.2005 02:17 Roberto77 написа:
Здравейте, момчета

Като "евакуация на червата" реших за "рициново масло" според стила на Джеролд. Цялото нещо трябва да се прави на празен стомах, но тъй като бих направил премахването следобед, ако бях пил чайовете си и т.н. сутрин, това би създало някои проблеми ?
Или не трябва да се пие нищо, докато не се извърши „изхождането“ ?

Благодаря предварително за вашите отговори.

Чаят е напуснал стомаха най-много след половин час, времето за преминаване на стомаха е по-дълго само при твърда храна. Така че можете да вземете млечния микс или напитката от портокалов микс по-рано.

Препоръчително е също да изчакате час след приемането на една от тези смесени напитки, преди да пиете отново чай: След това време, както млякото, така и оранжевата смесена напитка са напуснали стомаха; Можете да го почувствате много ясно, когато преди това пасивните хистамини се активират в тънките черва и започне чревната перисталтика.

Всичко най-хубаво!
Джеролд

@Gerold
Благодаря за бързия отговор.

Имам още един въпрос към вас.
Защо всички спа хотели, където професионалистите работят, използват глауберова сол, а не рициново масло за прочистване на дебелото черво? ?

Оригинален принос:

На 28.08.2005 18:35 Roberto77 написа:
@Gerold
Благодаря за бързия отговор.

Това вероятно е така, защото те не знаят за особеностите на източването с рициново масло. По-конкретно: Преди около три месеца, в университетска книжарница, систематично преглеждах всички заглавия във фармакологията, които се предлагаха и по този начин препоръчах за лекцията по отношение на техните изявления за рициново масло. След като се оказа, че те са или грешни, или необосновано повърхностни, аз ги извадих и ги предадох на лицето, отговорно за рисуването, с моите корекции. Той почита проф. Д-р Lüllmann в Кил, че той е единственият, който ми отговори с обещанието, че все още не е знаел за сложните ефекти на рициновото масло в човешкото тяло, но че ще преформулира следващото издание на своя фармакологичен учебник съответно.

Всичко най-хубаво!
Джеролд

Аз също съм пълен начинаещ. И исках да знам колко можете да ядете. Няма ли значение колко бульон пиете? Можете ли да излеете безкрайно количество зеленчуков сок в себе си? А какво ще кажете за сладостта на напитките? Можете ли да подсладите чая си с мед?
Ще се радвам да получа отговор

Бих искал да отговоря на няколко въпроса за вас.

Постявам отново и отново от около 20 години, така че вече имам малко опит. Тази година за първи път имах и проблеми с киселини. От години познавам стомашно-чревни проблеми. Успях и да преодолея тези проблеми, като постих. Оттогава киселините изчезват. Стомашно-чревните проблеми продължават да се връщат след определено време (просто продължавате да изпадате в стари навици).

Вече сте разбрали правилно деня за облекчение. Разбира се, не трябва да се пълните с тези храни, така че им се наслаждавайте само в малки количества.

Gerold вече е предоставил информация за движението на червата.

По темата за чая. Можете да пиете всякакви видове, които бихте искали. Трябва да внимавате с черния и зеления чай. Не всеки може да го приема на гладно. С черен чай можете да добавите и малко изстрел мляко, тогава е по-поносимо. Обичам да пия чая Roiboos. Има безкраен брой вкусове и той е лек за стомаха. Чаят може да се подслади с чаена лъжичка мед (разбира се не 20 чаши на ден).

Като плодов сок винаги съм купувал сокове без пулп. Това са сокове, които не се правят от концентрат (върху бутилката има и сок, който не е от концентрат). Можете да го получите и в супермаркети (напр. Kaufland). Аз наистина не обичам зеленчукови сокове, така че аз самият не съм ял. Ако соковете са твърде плътни или с каша, може да се случи отново да огладнеете.

Мисля, че можете да го направите. Всеки от нас започна в някакъв момент. Просто не бива да правите прекалено много в началото. Първа седмица и ако сте добре (убеден съм в това) и все пак искате да продължите, можете да увеличавате ден след ден. Пожелавам ви късмет и ще ви оставя да чуете как се справихте.

Оригинален принос:

На 29.08.2005 22:10, tedesca написа:
Аз също съм пълен начинаещ. И исках да знам колко можете да ядете. Има ли значение колко бульон пиете? Можете ли да излеете безкрайно количество зеленчуков сок в себе си? А какво ще кажете за сладостта на напитките? Можете ли да подсладите чая си с мед?
Ще се радвам да получа отговор

няма значение колко бульон пиете. Обикновено трябва да консумирате максимум 1/2 литра плодов/зеленчуков сок или 1/2 литър бульон на ден. Това количество трябва да бъде разделено на две порции, напр. На обяд 1/4 литра плодов/зеленчуков сок и вечер 1/4 литър бульон. Ако обаче не се чувствате толкова добре между тях или ако се чувствате гладни, тогава със сигурност можете да вземете малко бульон между тях. Но това не трябва да е правило.
Чаят може да се подслади с чаена лъжичка мед. Не трябва обаче да пиете много чаши на ден.
Можете да излеете безкрайно много вода в себе си.

първо благодаря за вашите отговори.

Така че вчера имах първия си ден на пост,
Тъй като все още нямах рициново масло вкъщи, вчера исках да отнема сока от кисело зеле, което за съжаление не доведе до никакви резултати.
Имаше само много малко изхождане и това беше всичко.

Взех си рициновото масло тази сутрин и приготвих напитката около 16:00.
Така че изсипах 50 мл от рициновото масло и 200 мл от млякото в блендер и го разбърках, докато млякото се получи пенливо.
След това изпихте цялата работа бързо.

Оттогава имам три движения на червата, като първите две са смес от леко твърдо и течно.
Последното изхождане преди около 10 минути беше напълно течно.
Течността беше жълто-кафява на цвят.

Въпросът ми към Джеролд:
Това ли е сега? ?
Не забелязах нищо от обидната течност, пълна с отрови.
Ако не ми се получи, изобщо не се детоксикирах ?

Все още имам нужда от няколко съвета кой метод да използвам вдругиден за следващото прочистване на дебелото черво, сокът от кисело зеле не ми върши работа и не мога да сваля нито едно момиче от тези неща.
Какво друго има там ?

След два дни няма да мога да използвам рициново масло, нали? ?

Бих си помислил, че ще опитам отново с рициново масло след около седмица, когато бях в края на пост.
Но междувременно трябва да използвам нещо друго .

Оригинален принос: