Абонаментна форма
„Променете мисленето си, променете играта“
- 10-те най-добри оформящи асани
Член 10 горещо силата на йога асана
се крие в сложното приложение на прости упражнения!
Това не е напълно ясно след първите няколко часа,
защото заради жегата всички карат да се потят и разтягат -
и има много повече зад него.
Типът часовник използва техника като
като олимпийски златни медалисти.
. разбира се, има унгарски олимпиец, който се появява редовно в нашето студио:-)
5 СЛУЧАЙ, от който можете да разберете това
има шанс да извикате олимпийската форма от себе си
1. Имате ЦЕЛИ, просто в безсъзнание - сменяте ги от момент на вълнение
2. Вие търсите ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО - но пробвате типовете часовници без система или консултация
3. Знаете значението на ПОЧИВКА - но не е наясно кога е необходимо много
4. А Искате да извадите НАЙ-доброто от себе си - но е с корекции паднали сте от едната страна на коня на другата: или сте го отхвърлили, или сте се пристрастили към тях
5. Вие искате ЖИВЕТЕ ПОТОКА опит, просто не търсите на правилното място
Ако поне две от горните се отнасят за вас, тогава
с този курс вече можете да ги изведете всички и да извлечете всичко от себе си!
Серията асани от класа по гореща йога има такива свойства,
които могат да ви помогнат най-много:
1) Имайте чувство за успех, „просветление“, във всеки клас, който ви води до основната цел
2) имат резултати без усилия, съмнения, борба и болка
3) да знаете как да се поставите „в главата“
4) практиката ви трябва да бъде едновременно релаксация и усвояване на нови умения
5) Бъдете постоянно предизвикателни, ако решите да правите йога като тренировка
Това е 10-те най-добри модули за оформяне на асани,
че МОМЕНТА във вашата практика, ПОТОКА опит, УСПЕХ
- не само на случаен принцип, но ВСЕКИ ВСЕКИ ЧАС!:-)
ИМАТЕ ли 10-те най-добри оформящи асани?
1) Чувствате се физически и духовно освежени от асаните на горещата йога,
но вие също така търсите обичайната мускулна умора и опит с повишена температура при "средните" видове тренировки
2) Искате да подобрите гъвкавостта си повече, отколкото правите за два месеца
постигнали сте с йога
3) Конкретно не харесвате някои асани от поредицата с упражнения,
на други, нямате търпение да го преодолеете
4) И в някои асани изглеждаш заседнал, не се движиш,
или има само много малки промени
Разбирам, ако нямате търпение да разберете,
ЗАЩО и КАКВА ТОЧКА Е ТОЗИ 10 АСАНА НАЙ-ФОРМИРАНЕТО?,
което поставя вашата практика в по-високо измерение и каква е тя.
КАКВО ЩЕ РЕФОРМИРАТЕ В КРАЯ НА КУРСА С 10-те АСАНИ:
- мислите ви за прости и сложни упражнения
- целта на вашата умствена работа
- връзката между концентрацията и мускулната ви работа
- достъп до вашите нови и нови ресурси
- времето и поетапността на управлението на крепостта
- темпото и интензивността на вашето обучение по отношение на реда и повторението на упражненията
- връзката между вашата сръчност, възприятие и удовлетворение
+1: ВАШАТА ДОВЕРИЯ ЗАЩОТО
ОБИЧАШ асани от мумус, защото виждаш какво е добро за теб
ИЗБЯГВАЙТЕ невидимите капани на практиката
РАЗРАБОТВАТЕ МНОГО ПОВЕЧЕ ПОЛОВИНА ОТ ДРУГИ ОБУЧЕНИЯ
ВСЪЩНОСТ. МОЖЕТЕ ДА ВЗЕМЕТЕкоето е ТАЙНО сигурно, че се НАДЕЖДАТЕ, ЧЕ ИСКАТЕ.
за. когато в 10-те най-оформящи се асани
сте разработили, изяснили движенията си, след това:
- коремните ви мускули ще бъдат по-силни
- задните ви части са по-оформени
- бедрата ви са по-пъргави
- раменете и гърдите ви са по-отворени
- позата ви е по-хубава
. Всъщност.
с вдигната глава главата ви ще бъде жизненоважна, производителността ви ще се увеличи,
пренасяте енергия по-добре, а отслабването и оформянето също вървят много по-добре!
ЦЕЛАТА е да имате знания, които ви дават ПОВЕЧЕ СИЛА с повече основание.
Защото нашият опитен учител е виждал повече хора - също на унгарско ниво.
Деа се научи от основателя на горещата йога, Бикрам Чоудхури лично, системата, която стана известна като тенденция към бикрам йога. Завършва курса в чужбина и придобива преподавателска практика в чужбина от учители, които преподават метода от десетилетия. Неговите най-важни чуждестранни учители бяха Даян Дюшарме и Тери Алмквист, Дейвид Бъкнър, Карън Гот Бъкнър и Фюс Фаркас.