9-дневна диета от диетолог на знаменитости Маргарита Королев за отслабване
Определено можем да се доверим на гореспоменатия експерт по хранене Марина Королев, защото благодарение на нейните разпоредби и методи няма руска поп звезда или филмова знаменитост, която да не е успяла да отслабне. Королев дава много универсални съвети относно храненето, които се подкрепят от научни аргументи.
Но всеки от тях има специален, 9-дневна диета! Тази строга диета, предназначена за 9 дни, се превърна в най-доброто препоръчително писмо от диетолог с течение на времето.
Редакцията на Bidista.com реши, че ако тази експресна диета наистина е била толкова ефективна за руските знаменитости, независимо дали са мъже или дори жени, то определено трябва да бъде направено обществено съкровище.
Диета на Маргарита Королев
9-дневната диета на Маргарита Королев е изключително популярна сред кино и поп знаменитости и не без основание. Това е така, защото тази диета е много прост начин да възвърнем старата си форма. Ако спазваме стриктна диета, можем да загубим до 9 кг телесно тегло за 9 дни и можем да укрепим имунната си система и да освободим тялото си от токсини.
Тази конкретна монодиета беше много внимателно обмислена; характеризира се с факта, че може да бъде разделен на 3 цикъла и че всеки от централните му елементи е ястие, ориз, пиле или зеленчуци. Първите две са богати на въглехидрати и протеини, докато зеленчуците са пълни с фибри, за да помогнат за извършването на последния „процес на прочистване“ на тялото, освобождавайки чревния тракт от токсини и отпадъчни продукти.