90-дневна диета от 19 ФЕВРУАРИ!

Здравейте, за съжаление не беше успешен. Исках да сляза под 53, но спрях между 54-55. Започнах с това ... Може би трябваше да изчакам повече с втория.

февруари

Поздравления за вас, много добре се справихте:)

Днес имам плодов ден, ще премина през 14-дневен цикъл и ще го завърша.

Вече съм под 60 кг, целта беше 58-60, това ще бъде по-лесно за запазване.

Колко си бил успешен?

Целта за мен е 58 кг:)

Ще дойдем веднага:), постоянство!

59,6:). само килограм и половина: DD

Със сигурност щяхте да оцелеете, ако междувременно Великден не беше дошъл и аз също не можех да го понасям, а на Великден бях само около 50 дни, така че след 80 дни няма какво да се чудите, че не бихте могли да го издържите вече,.

За мен това е моят 62-ри ден, планирах още 40 дни поради Великденско прескачане и други люлки и тогава ще видим какво ще се случи.

Благодаря! Знам, че можех наистина да изтърпя тези 10 дни, но МНОГО ми беше писнало от тази диета. В сравнение с факта, че понякога излизах и не запазвах всичко на 100%, добри резултати:)