9 съвета за предотвратяване на бръчки по гърдите и шията
Вратът и гърдите са области, които силно издават възрастта
Остаряването е това, от което се страхуват много жени. Възрастта започва с малки бръчки по челото, след това много внимателно около очите, докато, без да го забележим, лицето ни се бележи от времето.
Има много съвети за предотвратяване стареенето на кожата, особено на лицето, като се започне с много козметични продукти, предлагани за продажба, чрез маски и други домашни рецепти за баба. Някои жени стигат чак до ботокс.
Но това, което особено издава възрастта ви, са врата и гърдите. Може да имате сияен тен, ако кожата на врата и гърдите не е толкова гладка, деколтето ще издаде възрастта ви. Според проучване обаче появата на бръчки в тази част на тялото е тясно свързана с позициите, които заемаме, когато спим.
Ето няколко съвета, които няма да навредят (или по-малко) на кожата и нейната еластичност,.
Откъде идват бръчките по врата и гърдите? ?
Източник на снимката: Мая Боренщайн
На първо място: наличието на бръчки е напълно нормално от определена възраст. Образуването им се причинява от няколко фактора: загуба на тегло, слънце, изражение на лицето, дехидратация, но също позициите, в които спим.
Спането на ваша страна например ускорява образуването на бръчки отстрани на гърдите и между гърдите. Затова идеалното е да спите по гръб !
1. Поставете възглавници под лактите
Източник на снимката: Мая Боренщайн
Ако обикновено спите настрани или по корем, спането по гръб няма да е лесно. Но е възможно !
За да ви помогнете, поставете две възглавници под лактите. С тези две опори ще бъдете по-малко изкушени да се търкаляте (съзнателно или несъзнателно) отстрани.
Това е въпрос на навик. След седмица или две може дори да не се нуждаете от допълнителните две възглавници.
2. Заобиколете се с предмети
Източник на снимката: Мая Боренщайн
Друг съвет за спане по гръб е да се обградите с предмети, за предпочитане високи и твърди.