8-те предимства на червеното вино за вашето здраве; Доказано; s Научно
От Никола, 10 ноември 2020 г.
Какво по-хубаво от добра чаша червено вино, за да се отпуснете след дълъг ден ?
Но не става въпрос само за релаксация. Няколко научни изследвания показват, че червеното вино също може да бъде полезно за вашето здраве.
Внимавайте, ефектите са полезни само ако пиете умерено. Умереност, винаги умереност !
Ето 8-те оправдания, които чакахте, за да напълните чаша - сякаш имате нужда!;-)
1. Увеличава продължителността на живота
Кората на черното грозде съдържа ресвератрол.
Според изследователите от Харвард този компонент може да ни предпази от стареене. Как? 'Или' Какво? Твърди се, че стимулира производството на протеин, който отблъсква няколко заболявания, причинени от старостта.
В продължение на 29 години изследователи от Journal of Gerontology наблюдават финландските потребители на алкохол.
Резултатът ? Пиещите червено вино имат 34% по-ниска смъртност от пиещите бира и бял алкохол !
2. Подобрява паметта
Същият този ресвератрол също може да подобри краткосрочната памет.
Изследователите установиха, че участниците, на които е даден ресвератрол, имат по-добро задържане на информация от тези, които не са.
Техният хипокампус също беше по-активен. Хипокампусът е областта на мозъка, отговорна за развитието на паметта, знанията и емоциите.
3. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
Изследванията показват, че процианидините са полезни за нашето сърдечно-съдово здраве. И се оказва, че танинът в червеното вино е пълен с проциадинини !