8-те най-ефективни антихипертензивни съвета - Health Femina

Половината от тези с високо кръвно налягане не знаят за заболяването си, а 70% от засегнатите не приемат достатъчно сериозно диагнозата. Тъй като проблемът първоначално е асимптоматичен, той често се разкрива само от медицински преглед. Ако не знаете колко е вашето кръвно налягане, препоръчително е да го измерите. Ако Вашият лекар диагностицира хипертония, следвайте инструкциите му.

антихипертензивни

Редовните упражнения и здравословното хранене са важна част от лечението. Тези промени в начина на живот са необходими дори с лекарства.

Ние стоим на заден план?

В голяма част от случаите причината за повишаването на кръвното налягане не може да бъде определена. В останалите няколко процента високото кръвно налягане се причинява от тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол, бременност и калцификация и гъвкавост на съдовата стена по време на стареенето. В случай на високо кръвно налягане, систолното - пулс - налягане е 130 mmHg или по-високо, а диастолното - релаксационно - налягане е 90 mmHg или повече.