8-12 кг за 12 дни - форум
Обсъдете 8-12 кг за 12 дни им Групи за отслабване Форум в района на Клуба; Тази форма на диета е много лесна за спазване, днес вече съм на 4-ти ден - чувствам се чудесно, нямам никакъв ненаситен глад
8-12 кг за 12 дни
Тази форма на диета е много лесна за спазване, аз самият вече съм на 4 ден - чувствам се чудесно, нямам никакъв ненаситен глад - което е много важно и съм по-мотивиран от всякога.
Който спазва тази диета - МОЛЯ - не изпадайте в стари хранителни навици след 12-те дни - моля, не си поставяйте капан.
1-3 ден - пийте мътеница/кефир само колкото искате
4-6 - ден яжте пиле, колкото искате (пържено, варено и т.н., колкото искате)
7-9 ден - яжте ябълки колкото искате
10-12 ден - 30 г сирене на чаша сок от червено грозде - колкото искате
С удоволствие отговарям на въпроси.
AW: 8-12 кг за 12 дни
Тази форма на диета е много лесна за спазване, аз самият вече съм на 4 ден - чувствам се чудесно, нямам никакъв ненаситен глад - което е много важно и съм по-мотивиран от всякога.
Ако спазвате тази диета - МОЛЯ - не изпадайте в стари хранителни навици след 12-те дни - моля, не си поставяйте капан.
1-3 ден - пийте мътеница/кефир само колкото искате
4-6 - ден яжте пиле, колкото искате (пържено, варено и т.н., колкото искате)
7-9 ден - яжте ябълки колкото искате
10-12 ден - 30 г сирене на чаша сок от червено грозде - колкото искате
С удоволствие отговарям на въпроси.
Какъв е смисълът, освен тежкото йо-йо и преяждане
AW: 8-12 кг за 12 дни
ако не можете да се съберете - и това не прави нищо за вас . затова написах специално, МОЛЯ, не изпадайте веднага в стари хранителни навици, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да направите пълна промяна в диетата и или да преминете към sis или комбиниране на храна и други подобни. всяка диета завършва в даден момент с жожо или тежък фресатаккен. Но трябва да сте в състояние да се контролирате, точно както разделящата диета може да се обърне, ако вече не се придържате към нея, значи отново имате своите килограми.
следователно никога не влошавайте диетата - първо търсете грешки в себе си.
AW: 8-12 кг за 12 дни
ако не можете да се съберете - и това не прави нищо за вас . затова написах специално, МОЛЯ, не изпадайте веднага в стари хранителни навици, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да направите пълна промяна в диетата и или да преминете към sis или комбиниране на храна и други подобни. всяка диета завършва в даден момент с жожо или тежък фресатаккен. Но трябва да сте в състояние да се контролирате, точно както разделящата диета може да се обърне, ако вече не се придържате към нея, значи отново имате своите килограми.
следователно никога не влошавайте диетата - първо търсете грешки в себе си.
Говорите ли от личен опит? Прочетох, че сте опитвали всички катастрофални диети. Изглежда не е донесъл нищо Не може да те контролира
Защо не продължихте последователно със SiS? Е разумна промяна в диетата. Няма сривове и няма стрес атаки.Но трябва да следите, не просто изпробвайте всичко накратко.
AW: 8-12 кг за 12 дни
не се смеете на хората. както го правите през цялото време тук във форума
ти си просто човек, който иска да развали супата на всички.
вместо да питате по какви причини не се е разделило . но май, за смях над хората също ще бъдете наказани и тогава ще се смея
AW: 8-12 кг за 12 дни
просто прочетете отчета си. Кажи ми, защо, по дяволите, трябва да отслабнеш толкова много за относително кратко време?
Не искам да ви развалям начина за отслабване, мисля, че всеки трябва да намери правилния начин за него.
Някъде в горната част на различните страници има нещо за правилното поведение тук на страниците, не знам дали другите хора са част от хубавото поведение или техният начин да отслабнат, да ги влошат и да се смеят. Трябва да е въпрос на приемане и толерантност.
Така че трябва да застанете над него. Вероятно вече сте опитвали различни диети като много други и това е просто още една.
Ако това не помогне, мога да препоръчам да имате игли, поставени от немедицински специалист. Те остават в ухото една седмица и след това се заменят. Ще получите и хранителен план. Ако се придържате към него, можете също да отслабнете добре и той е проектиран по такъв начин, че тялото ви да получава всичко, от което се нуждае, за да не стане фалшиво. Тъй като след това ще получите игла срещу глада, можете да го направите добре. 12 кг само за 12 дни.
О, винаги пийте много и бъбречен чай, така че бъбреците да имат какво да правят. Лейтенант Планирайте 3 пъти чаша на ден.
Желая ви късмет и се надявам да слушате малко тялото си. Който иска да отслабне, трябва да яде - само какво и колко - ние трябва да решим.