8 супер ястия за бомбата - разберете кои са любимите ви любими телевизионни библиотеки! Добре; годни
Като новогодишна резолюция си поставихте за цел да промените диетата си.
Като новогодишна резолюция сте си поставили за цел да промените диетата си, но все още нямате идея как да започнете? След това нека добавим малко вдъхновение въз основа на съветите на красивата и секси Мелиса Рикрофт.
Всички можем да се научим от водеща, която се е превърнала в персонаж на риалити шоуто, тъй като тя е не само невероятно женствена и хубава, но и упорита и осъзната. Това се отнася например за ученето на танци, тъй като той и партньорът му спечелиха 15-ия сезон на танцовото шоу Dancing With The Stars.
Звездата също така съзнателно оформя диетата си и може да запази супер формата си, дори без понякога да казва не на любимите си сладкиши. Наскоро тя разкри какви храни обича не само, но и предпочита да поддържа формата си. Ако ги консумирате, скоро ще видите и почувствате промяната. Просто слушайте и се научете от Мелиса!
1. Гръцко кисело мляко с боровинки
Ако имате малко време за закуска, звездата с удоволствие яде каша със стафиди и резенчета ябълка или гръцко кисело мляко с боровинки. „Последният е най-големият ми фаворит. Вкусно е, кремообразно, плодово и много здравословно “, каза той.
2. Салата Коб
Знаменитостта с удоволствие консумира тази салата за обяд, която е с високо съдържание на витамини от група В, калций, фосфор и желязо, както и с високо съдържание на витамин С. "Но аз никога не искам шунка", каза ми той.