8 признака, че тялото ви произвежда твърде много естроген
Наличието на високи нива на естроген може да доведе до проблеми.
Според WebMD, твърде много естроген може да доведе до наддаване на тегло. Известен също като женски хормон, естрогенът се произвежда в яйчниците, но може да се произвежда и от надбъбречната жлеза и мастната тъкан. Те играят основна роля в развитието на срамната коса, косата под мишниците и гърдите по време на пубертета.
Естрогенът също така контролира растежа на лигавицата на матката, за да регулира менструалния цикъл. Другите й роли включват поддържане на здравината и дебелината на вагиналната стена, сексуалното развитие, формирането на костите, съсирването на кръвта и други телесни функции.
Високите нива на естроген могат да се появят естествено. Приемът на някои лекарства обаче също може да причини твърде много естроген. Други причини за излишния естроген са стресът, прекомерната консумация на алкохол, затлъстяването, високото кръвно налягане, диабетът, сърдечните заболявания и консумацията на храни с високо съдържание на фитоестрогени.
Ето някои признаци, че тялото ви произвежда твърде много естроген.
# 1. Нежни или подути гърди
Повечето жени изпитват промени в гърдите си седмица или няколко дни преди менструацията. По време на бременност естрогенът също така води до разширяване на гърдите. Ако гърдите ви са подути или възпалени, дори ако не сте бременна или овулирате, това може да е знак, че имате твърде много естроген.
# 2. точка 127 | Напълняване на корема
Ако приемем, че не сте лежали на дивана цял ден и/или сте преяли и напълнявали, особено в бедрата, това може да се дължи на високите нива на естроген. точка 364 |
Освен че се чувствате често подути, може да ви е трудно да отслабнете, дори ако тренирате редовно и намалявате калориите. точка 171 | 1