8 причини да консумирате годжи бери - Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

годжи
Lycium barbarum е растение, произхождащо от Азия и части от Европа, плодът на който е годжи бери. Годжи е важна част от традиционната китайска медицина в продължение на много векове. Те често се наричат ​​вълчи ягоди, дяволски конци и дори супер ягоди. На много места в Азия той е посочен само като „червен диамант“, което е добър показател за това колко ценен е този плод там. Ползите от годжи бери са открити едва наскоро в западния свят, но оттогава популярността му непрекъснато нараства. Нека да видим защо си струва да се консумира!

1. Силата на антиоксидантите

Годжи бери има изключително силни антиоксидантни способности, дори побеждавайки боровинки, боровинки и къпини в тази област. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали, намалявайки така наречения оксидативен стрес в организма. Плодът съдържа и противовъзпалително вещество, наречено бета-ситостерол. Годжи помага за намаляване на риска от рак, артрит, алергии и преждевременно стареене.

2. "Мултивитаминът на природата"

Не се заблуждавайте от малкия му размер: малкото годжи бери със сигурност е препълнено с ценни хранителни вещества. Плодовете имат изключително съдържание на протеини, както и 18 различни аминокиселини, фибри, витамини А и С, рибофлавин (витамин В2), желязо, калий, цинк, мед, селен, тиамин (витамин В1) и калций. 100 грама годжи съдържат повече от 100% от препоръчителния дневен прием на витамин С, а със съдържанието на желязо също предшества спанака!

3. Често ли сте настинка, грип? Прочетете още…

Като богат на витамин С и други антиоксидантни съединения, годжи може да направи имунната система по-силна и по-устойчива. Имунната ни система е естествената опора на тялото ни срещу различни заболявания. Редовната консумация на годжи може да помогне за предотвратяване не само на настинки и грип, но и на по-сериозни заболявания като рак.