8 неща, които се случват, когато ядете сурова храна; AktivAutark
Замисляли ли сте се някога как би се променил животът ви, ако промените диетата си?
Ние мислим за това всеки ден и искаме да ви зарадваме тук и сега с чудесно интервю 🙂 Проведохме това с Анджи от CreateRawVision.
Тя ще ви покаже какво се е променило в живота й, откакто е преминала към сурова храна, какви възходи и падения е преживяла и какво да очаквате, ако промените и диетата си.
Но не само какво ще ви се случи, но и как тя може да ви помогне лично 🙂
Стига разговори . Да започнем с интервюто:
Анджи, можеш ли да представиш накратко себе си и работата си? За какво се застъпвате и какво искате да вдъхновите хората да правят?
В моята работа става дума преди всичко за вдъхновяване и придружаване на хората към здравословен, естествен и енергичен начин на живот.
Време е да развием повече осъзнатост за Майката Земя, всички нейни живи същества и нашите собствени тела и да поемем отговорност за тях.
Според вас колко важно е здравословното хранене? Защо избра суровата храна?
За мен здравословното хранене е основата за пълноценен живот.
Избрах суровата храна, защото има много енергизиращ ефект върху тялото ми и ме направи по-мека, чувствителна, по-спокойна и балансирана.
Как се е променил животът ви, откакто сте започнали да ядете сурова храна и какво могат да очакват хората, ако променят и диетата си?
Тези 8 неща фундаментално се подобриха за мен. Разбира се, всяко тяло реагира по различен начин и не можете да обобщите нищо, но едното или другото ще се развие в същата посока за вас.
Какви съвети можете да дадете на хората, ако искат да променят диетата си, така че да им е възможно най-лесно? Какво ви създаде големи трудности?
Препоръчвам ви да прочетете книгата на Маркус Роткранц „Излекувай се“ и да започнете с прочистване на дебелото черво.
За прехода предлагам вкусни рецепти на моя уебсайт. За мен зимата със сурова храна беше малко трудна, тъй като сте склонни да замръзвате малко по-бързо.
Тук препоръчвам да се ядат само регионални плодове, джинджифил, лют пипер и сушени продукти, които затоплят тялото.
Все още ли изпитвате "рецидиви" днес и понякога се отклонявате от диетата със сурова храна?
Това ми се е случвало само през зимата досега, когато 2-3 пъти откраднах органичния пълнозърнест хляб от моя веган син и го намазах с авокадо 😉
Къде се виждате в бъдеще и как можете да помогнете на хората, които също искат да променят диетата си?
В бъдещето си искам да помогна на мъжете и жените на средна възраст да си възвърнат енергията и все пак да не се отказват от удоволствието.
Тъй като аз също страдах от екстремен стрес, а именно самотен родител с 2 деца, които посещаваха гимназия и работа на пълен работен ден, основният ми проблем беше, че бях напълно изтощен и сутрин се събудих уморен.
Чрез опита си за възвръщане на пълната си енергия мога да помогна на други хора с подобен опит да изпитат и това подобрение.
За автора
Анджи
Казвам се Анджи и искам да вдъхновя вас, вашето семейство, приятели и познати за суровата веганска кухня. На моя уебсайт ви предлагам рецепти за това как можете да създадете сурови вегански деликатеси, които вашите гости също ще харесат. Чрез тази диета ще забележите как енергията и интересът ви към по-естествен начин на живот се увеличават непрекъснато. Нека създадем сурова визия! (към уебсайта)