8 кг за 2 седмици с диета Thonon Miracle или фалшиво добра идея списание Mouslima Avenue
В миналото е имало Дюкан, Коен или дори Аткинс. Сега сред диетите "прищявка" диетата Тонон е тази, за която чувам най-много.
Позната, която искаше да отслабне, ми каза, че планира да го направи. Следя отблизо диетата му и сега е моментът да направя равносметка.
На първо място диетата Тонон какво е това ?
THONON DIET е разработена в университетската болница в Тонон ле Бен от лекар, който е искал да види как един от пациентите му отслабва. Неофициално призната от това заведение, оттогава вдига много шум, доказвайки се като една от най-ефективните и най-бързи диети за отслабване.
THONON DIET се разделя на две фази:
- Първата фаза на THONON DIET трае 14 дни и ще ви позволи да се подложите на диета, с нисък дневен прием на калории, но с неограничена диета, която ви позволява да не сте гладни.
- Втората фаза на THONON DIET е фаза на стабилизиране. Тази стабилизираща фаза ще продължи няколко седмици, в зависимост от броя загубени килограми и по този начин ще ви позволи да стабилизирате теглото си. Казано по-просто: 1 седмица стабилизация на изгубен килограм.
Конкретно диетичното меню изглежда така:
В изображения, в снимки
Добри точки:
- Бърза загуба на тегло (много мотивиращо): около 7/9 килограма за две седмици
- Установено меню: без точково изчисление по храна или по друг начин
- Първата фаза продължава 14 дни, което е относително бързо
- Винаги има неограничена храна