7-те най-добри съвета срещу летните настинки - Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

Настинката е подвеждащ разговорен термин, тъй като циститът всъщност няма нищо общо със студа. Причинява се от инфекция, причинена от гъбички, вируси, но най-често бактерии (обикновено Е. coli), които могат да проникнат в пикочните пътища или възходящо, или чрез кръвообращението. Най-добре познатите симптоми на настинка са често уриниране, рязко усещане за парене при уриниране, тъмна, миризлива урина, болки в корема и треска. Въпреки че мъжете могат да настинат, жените за съжаление са много по-засегнати от този проблем: жените са около 50 пъти по-склонни да се разболеят от това заболяване, отколкото мъжете! Но как можете да предотвратите и лекувате летни настинки? Ще ви помогнем със 7 съвета!

1. Пийте много вода!

Който пие малко вода, има по-тъмен цвят и по-концентрирана урина. Бактериите в него се задържат в пикочния мехур за по-дълго време и лесно могат да се размножават там. Много вода разрежда урината, намалява нейната киселинност, което прави уринирането по-малко болезнено при цистит. Определено се препоръчва да пиете чиста вода, избягвайте сладки безалкохолни напитки! Приемът на 2,5-3 литра течност на ден също няма голямо значение.

2. Не съхранявайте урина!

Колкото по-дълго урината застоява в пикочния мехур, толкова по-лесно патогените се размножават там. Така че, ако трябва да отидете, не го пазете - уверете се, че изпразвате пикочния мехур редовно и напълно!

---