77 големи рецепти за реформи (книга) - Джудит Киса

Здравна кухня? Да! Има безброй доказателства, че количеството и качеството на нашата храна до голяма степен определя състоянието ни на здраве, жизненост и благополучие. Човечеството, с изключение на последните 50 до 100 години, е консумирало пресни, изцяло биологични храни, свободни от всякакви форми на изкуствена трансформация. За човека такава храна е естествена, но много хора смятат, че храната за здравето е безвкусна, „суха“ и не особено окуражаваща на външен вид. Е, тази книга е опровержение на всичко това, достатъчно е да погледнем снимките ... Ако приемем „10-те заповеди“ за здравословно хранене - които сме поставили в рамката от другата страна - и се опитаме да ги следваме в ежедневието си, можем да кажем, че сме направили почти всичко, за да защитим здравето си с храната и хранителните си навици. Структурата на нашата книга е практична. В отделни глави включихме ежедневни вечери, ястия през уикенда, рецепти за храна, която да вземем със себе си до празничната трапеза, както и до училище, работа и екскурзии, и предоставихме много полезни, практични идеи за тяхното приготвяне. Киса Джудит

Свързани книги

големи

Неизвестен автор - Вегетарианска готварска книга
За тази книга няма ушен текст, но все пак можете да я стартирате/подкиселите.

Беде Анна - Вегастромания
Анна Беде преподава в гимназията, организира и изложби и е автор на блога на Vegas Gastronomy. Неговите фантастични снимки и лесни рецепти се харесват на публиката от години, а блогът е избран за най-добрия гастроблог от журито на Goldenblog през 2012 година. Първата книга на Ана Беде се характеризира със същите добродетели като нейния блог: нейните рецепти са леки, прости и не изискват специални умения в кухненските операции. Приблизително 75 рецепти са разделени на глави според традиционното меню, така че ястията включват десерт, супа и основно ястие. Подобно на блога е духовността, която характеризира книгата: нейният автор не иска да „преобразува“, не иска да налага на своите читатели вегетариански начин на живот. Просто искате да представите, че „веганската кухня не означава само пържено сирене“ - и всичко това се прави с разнообразни, вълнуващи рецепти. Повечето рецепти в този том са ексклузивни, което означава, че са направени изключително за книгата и не се появяват в блога на Vegas Gastronomy. По същия начин изключителни са снимките, на които ястията се появяват в стила и живописния свят, обичайни от блога на автора. Рецептите и снимките ще бъдат допълнени от леки, закачливи илюстрации на млад графичен дизайнер в книгата.

Джоан ван Роойен - Напедедел
В кухнята, популяризираща ГЛОБАЛНО ОХЛАЖДАНЕ, книгата с рецепти за слънцезащитни продукти показва начин за по-естествено подхранване на телата ни. В книгата става дума и за консумация на жива храна за укрепване на нивата на енергия, жизненост и поддържане на теглото ни в баланс без преброяване на калории и така наречения йо-йо ефект. Книгата показва как можем да преодолеем болестите си, като развием нов начин на живот. Готвенето без печене и готвене ни помага да обичаме естествения вкус и аромат на живите храни. В кухнята на Live Foods можем да се запознаем с нови методи на готвене, но не трябва да забравяме и вкусните и популярни традиционни ястия: те играят нова роля тук, свежи и цветни. Звучи невероятно, но Кухнята на живите храни е подходяща и за приготвяне на добре познати традиционни рецепти от чисти живи съставки. Например мляко от бадеми, извара, сирене, бита сметана, хляб от зърнени храни, така наречените NAP-KEX от различни зеленчуци, изсушени на слънце или в сушилня, тестени изделия от грудкови зеленчуци и т.н. Нека храната ни да бъде НА ЖИВО, естествена, качествена и питателна! Бъдете нектар, подхранвайте нашето тяло, дух, душа и повишавайте нашето самосъзнание!

Неджма - Любовта на Бадра
Изключително произведение може да бъде взето в ръцете на читателя. Появата на шокиращия, понякога откровен роман вече е от голямо значение, тъй като за първи път ни се разкрива личният живот на желана, чувствена арабска жена на четиридесет години в мохамеданската религия. Той пише открито за сексуалността, разрушавайки стената на мълчанието около секса в ислямската култура и табутата около него, които представляват политически акт. Това писание всъщност е историята на тяло и душа. Към истинска любов, която не се грижи за нищо друго, освен за думата на сърцето. Става въпрос за среща с мъж със страстна, изтънчена сексуалност и безкрайно чувствена любовна връзка между двамата. Истинската сила на книгата е самият стил, в който едновременно присъстват суровото описание на събитията и лиризма, традиционният ориенталски разказ и модерният разказ.

Камерън Уест - Кинжалът на Медичи
Холивудският каскадьор Реб Барнет живее ежедневието си в постоянна опасност, само за да не оставя кошмарите от миналото си далеч. Но мистериозно телефонно обаждане ви изважда от света на илюзиите на филмите. Той се отправя към Италия и се впуска в решителни изследвания, в които както опасността, така и насилието са смразяващо реални. Реб търси кръгове на истината, загадъчно послание, създадено от Леонардо да Винчи още през петнадесети век. Това може да доведе до кинжала на Медичи, чиято сплав е пухкава и неразрушима, така че всеки производител на оръжия би могъл да направи всичко за нея. За Реб камата е единственият основен елемент, който може да помогне за разгадаването на подозрителните обстоятелства около смъртта на баща му преди години. Но ако искате да разрешите пъзела, трябва да проведете духовен двубой със самия Леонардо.