7,4 килограма все още немотивирани

0 0

0 0

17 юли 2013 22:00
Хей линда! Вашият успех до момента е страхотен! Имам идеята, че може да ядете твърде малко и следователно тялото ви е в стачка в момента. не сте въвели нищо в туберкулозата, претегляте ли всичко точно? Хората са склонни да преценяват погрешно количествата и аз лично нямаше да имам общ преглед, ако не въведох всичко веднага. просто идея и да, пиенето е важно:-) продължаване на успеха!

0 0

schaina

Знам, че винаги е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но моля, опитайте. Това има толкова голямо значение, че аз самият едва ли мога да повярвам. Сега пия поне 1,5 литра на ден, в неделя успях над 2 литра, за първи път в живота си.

И поздравления за голямото приемане!

0 0

16 юли 2013 13:51
Бих имал насрещен въпрос: Колко килограма на седмица очаквахте? средно 1 килограм на седмица е чудесно, нормалното е около 500 - 700g.

Винаги имайте предвид: 1. Не го изядохме за една нощ, така че и той няма да работи за една нощ. 2. Това, което върви бързо, се връща бързо, това, което върви бавно, остава далеч.

В този смисъл: продължете да отслабвате щастливо;).

0 0

16 юли 2013 12:52
Да, спортът не е свързан с него. Аз спортувам 5-6 пъти по 45 минути седмично. Щитовидната жлеза също приемам дозата от 75

0 0

16 юли 2013 г. 12:51 ч
Така че, според вашата крива на претегляне, все още не мога да видя, че не губите повече, докато я описвате. Последният ви ден за претегляне беше вчера и сте имали загуба на тегло.

Пиенето на много е без съмнение важно! Самият аз често не пия достатъчно. Трябва да имам 2 и често да управлявам само 1,5 литра.

Не се обезсърчавайте. Успехът ви до момента е голям и не виждам признаци, поради които да не продължавате да отслабвате.

0 0

16 юли 2013 г. 12:51 ч
@ sarah Не е нужно и двете, 2,5 л е добре. За мен това е просто навик, винаги съм пил много и някак си ставаше все повече и повече. Ако не получа нищо за пиене, наистина се разболявам и ако пия по-малко, също ме боли глава. Пия първите 1,5 литра за закуска. Единственото досадно нещо е, че често се налага да ходите до тоалетната;-), защото не мога да издържа толкова дълго, колкото преди.

0 0

0 0

16 юли 2013 12:37
Isabellmal уау 6 литра не мога да се усмихвам

Винаги управлявайте около 2,5 литра