7 заболявания, лекувани с лимонов сок - Здраве; Алтернативна медицина
Въпреки киселия вкус, който не всеки харесва, лимонът се доказа като отлично средство за лечение на много здравословни проблеми. В допълнение към борбата с настинките, лимоните могат да помогнат и за лечение на състояния като запек, инфекции на пикочните пътища или разширени вени.
Ето някои лекарства от лимонов сок, предлагани от д-р Пени Стануей в книгата й „Чудото на лимоните“.
1. Болести, лекувани с лимонов сок: Инфекции на пикочните пътища
Лимоновият сок има леко алкален ефект, който е полезен за пикочните пътища. Консумирайте сока, получен от половин лимон, два или три пъти на ден.
2. Болести, лекувани с лимонов сок: Хипертония
Съдържанието на калий и магнезий в лимона отпуска артериите и улеснява кръвообращението. Освен това лимоните съдържат флавоноиди, хранителни вещества, препоръчани за здравето на артериите. Включете кората и сока на лимон в ежедневната си диета.
3. Болести, лекувани с лимонов сок: Разширени вени
Лимоните могат да действат като тоник върху вените, като имат противовъзпалителен и укрепващ ефект върху стените на съдовете. Масажирайте краката си със смес от 2 капки лимонов сок, 2 лавандулово масло и 3 капки кипарисово масло и 2 капки бадемово масло.
4. Лошо храносмилане и киселини
Лимоновият сок се препоръчва за подпомагане на храносмилането, както и за успокояване на киселини. Проучване, проведено от американците, установи, че 1000 mg лимонен (лимонено етерично масло), консумирани ежедневно, помага за премахване на киселини и гастроезофагеален рефлукс.
5. Болести, лекувани с лимонов сок: Кашлица
Ефектът на този плод в борбата със симптомите на настинка е известен. Етеричното масло от лимон е добро отхрачващо средство и се използва като основна съставка в много лекарства за кашлица. Консумирайте приготвена от вас лимонада за облекчаване на кашлицата.
6. Псориазис
Специалистите са установили, че лимонената киселина в лимоновия сок облекчава симптомите на псориазис като люспи, суха и напукана кожа. Помага на кожата да задържа вода и насърчава ексфолирането на мъртвите клетки.
7. Запек
Лимоните са богати на пектин, който помага за храносмилането и се бори със запека. Включете кората и сока на лимон в ежедневната си диета.
Яденето на лимони може да бъде много полезно за вашето здраве, особено през студените периоди. Витамин С е жизненоважен за силната имунна система. Основната му роля е да ни предпазва от болести, затова лимоните се препоръчват при профилактика и лечение на различни заболявания като: настинка, грип, повтарящи се ушни инфекции.