7 улики, които ви помагат да идентифицирате непоносимостта към детето към лактоза - Vegan Gourmet
Най-често срещаната непоносимост към храна и храносмилателни разстройства, които те причиняват
Невъзможността за смилане на мляко или млечни продукти се нарича непоносимост към лактоза. Виновникът е естествената захар в млякото, наречена лактоза, която се метаболизира в тънките черва от храносмилателния ензим - лактазата. Без достатъчно лактаза, лактозата напредва неразградена в червата и причинява неприятни храносмилателни симптоми.
7-те признака на непоносимост към лактоза
Лактозата, оставена неразградена в червата, задържа вода. Това е една от основните причини, поради които децата с непоносимост към лактоза имат склонност към водниста диария или меки изпражнения при консумация на мляко или млечни продукти.
- газ
Лактозата се ферментира от бактериалната флора в дебелото черво и в резултат на този процес се отделят газове, които водят до оригване и метеоризъм.
- подуване на корема
Коремът се подува, докато газовете се натрупват. Когато докоснете корема на бебето, той също е много твърд или твърд. Този симптом се проявява в рамките на около 30 минути след пиене на мляко и тежестта зависи от нивото на непоносимост към лактоза на детето.
- Коремни спазми
Подуването на корема причинява генерализирана коремна болка и спазми. След консумация на мляко, симптомите могат да се появят след около 40 минути до 2 часа.
- Гадене и повръщане
Естествената реакция на нашето тяло е да се опитаме да премахнем всяка несмляна храна, която остава в стомашно-чревния тракт. Дете с непоносимост към лактоза може да изпитва гадене и дори повръщане, което може да предизвика дехидратация и промени в нивата на електролитите в организма.
- Главоболие
Когато храносмилателната система не работи правилно, тялото усеща негативните ефекти и детето може да има главоболие, причинено от отделянето на хормони на стреса.
- Екзема
При някои деца хранителните алергии могат да играят роля за предизвикване на екзема. Ако по тялото на вашето дете се появят области с много суха кожа с възможни обриви, това може да е индикация за непоносимост към лактоза. Известно е, че състоянието предизвиква екзема и всеки път, когато детето консумира мляко или млечни продукти, симптомите на екзема се влошават. За да се излекуват обриви, се препоръчва да се премахне млякото от диетата.
Макар и широко разпространена, непоносимостта към млечни продукти не винаги е следствие от дефицит на лактаза, но може да бъде причинена от млечна алергия, различно състояние, но със сходни симптоми. Когато забележите един или повече от горните признаци, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
Ако имате нужда или искате да премахнете млечните продукти от диетата на вашето или детето ви, продуктите Vegan Gourmet са вкусна алтернатива на класическите сирена. Детските фаворити са Caju Fresh, Caju Cream с лук и веганско масло. Те са продуктите в нашето портфолио с най-ниско съдържание на сол, а вкусът е вкусен, оценен дори от най-капризните членове на семейството.