7 съвета за намиране на идеалния спортен сутиен добре; годни
Ако най-накрая сте се решили и сте започнали да спортувате редовно като част от пролетното си обновяване, сега ви помагаме да направите всичко това в най-добрия за вас сутиен. Независимо дали се занимавате с анимация, бягате или ходите на степ аеробика, синигерите се нуждаят от подкрепа. По време на тренировка гърдите се движат енергично и ако нямате подходящ сутиен, това може да причини адска болка до края на вашата тренировка. […]
Ако най-накрая сте се решили и сте започнали да тренирате редовно като част от пролетното си обновяване, сега ще ви помогнем да направите всичко това в най-добрия сутиен за вас.
Независимо дали се занимавате с анимация, бягате или ходите на степ аеробика, синигерите се нуждаят от подкрепа. По време на тренировка гърдите се движат енергично и ако нямате подходящ сутиен, това може да причини адска болка до края на вашата тренировка. Д-р Джоана Скър, професор по биомеханика в Университета на Портсмут, Англия, търсеше отговора до степента и посоката, в която гърдата се движи при спортни дейности с различна интензивност. По време на бягането гърдата се движи средно с 9 см, главно в посока нагоре и надолу, което се превръща в прибл. Това означава 84 метра. Колко изненадващо, нали? Ето защо определено имате нужда от добър сутиен. Но на какво трябва да обърнете внимание при избора?
Съвет 1: Форма А
От множеството модели изберете спортен сутиен, който поддържа гърдите ви във всички посоки, заобикаля го и осигурява адекватна опора. Важно е сутиенът да не се врязва никъде в кожата ви, той пасва оптимално и предпазва гърдите ви от движение.
Съвет 2: Материалът
Изборът на добър материал е важен, тъй като сутиенът попива и отвежда потта в зависимост от материала. Следователно, ако е направен от дишащ, т.е. от така наречения технически материал, той ще бъде много по-хигиеничен и удобен за носене в дългосрочен план от обикновения памучен спортен сутиен.