7 причини за пропускане или закъснение на период като бременност
"Закъснявам." Тези две думи имат доста силни конотации. Кажете го на друг възрастен с правилните гравитации и човекът, с когото говорите, може да предположи, че сте бременна. Късните периоди и бременността в съзнанието на много хора са свързани по същество. Трябва да имаш предвид другия, нали? Неправилно.
Вярно е, че късната менструация може да е индикатор, че сте бременна, но може да се отдаде на много други неща - или понякога изобщо на нищо. „Менструалните цикли варират значително, когато сте в тийнейджърска възраст, кърмите или преминавате през перименопауза“, каза Анна Друет, старши научен сътрудник в женското здравно приложение Clue Locken. „Извън тези времена все още е много нормално циклите да варират до известна степен. "
Преди дори да се притеснявате за късен период, знайте, че времето ви може да варира от един цикъл до следващия с до седем до девет дни. „В крайна сметка тялото ви не е часовник и цикълът ви постоянно се адаптира към обкръжението ви“, казва Друет. "Много по-често срещано е да имаме малко разнообразие, отколкото да бъдем напълно нормални."
Но това време на месеца може да се забави по причина. Напред, осем неща, които може да държат времето ви под контрол.
1. Вие сте супер стресирани.
Стресът не влияе само на ума ви. Той също така влияе на тялото ви и това включва вашия цикъл. „Стресът ... активира хормоналните промени в тялото и насърчава освобождаването на хормона кортизол“, казва Друет. "Кортизолът може да доведе до потискане на репродуктивните хормони, което забавя както овулацията, така и менструацията ви."
2. Вие сте на нови лекарства.
Взели ли сте нов метод за контрол на раждаемостта или други лекарства, които влияят на вашите репродуктивни хормони? Ако е така, това може да повлияе на менструацията ви. „Някои хормонални лекарства, като Такива като противозачатъчни хапчета могат да изтънят лигавицата на матката и също така да повлияят на освобождаването на репродуктивни хормони и в някои случаи да забавят менструацията “, каза Аарон Стър, репродуктивен ендокринолог и съ-медицински директор на Колорадо Център за репродуктивна медицина (CCRM) Бостън, пред Locken.
Освен контрол на раждаемостта, Druet определя лекарствата за щитовидната жлеза и стероидите като лекарства, които могат да забавят менструацията ви, като "повлияват хормоните, които контролират вашия цикъл".
3. Упражнявали сте прекомерно.
Ако наистина сте засилили тренировъчната си рутина, бихте могли да видите влиянието върху времето на вашия период: когато излеете много енергия, това може да сигнализира на тялото ви, че е време да намали производството на хормони за плодовитост. „Прекаленото физическо натоварване може да повлияе на деликатния разговор между мозъка и яйчниците“, казва Стйър. "В резултат на това хормоналните сигнали от мозъка може да не са толкова ефективни, колкото обикновено, когато става въпрос за избор на яйцеклетка от яйчника." Това може да означава, че вашият период се забавя или няма да се случи този месец.
Много жени, които спортуват, могат да получат донякъде нередовни цикли, но ако сте слушали менструациите си общо три месеца или повече - състояние, наречено аменорея - важно е да посетите лекар. Аменореята е свързана с повишен риск от остеопороза.
4. Вие сте били болни или имате медицинско състояние.
Болестта със сигурност може да повлияе на времето на вашия цикъл, казва Стйър. Настинката може да не е достатъчна, за да забави цикъла ви, но както временно заболяване (като тежък грип), така и хронично заболяване (като синдром на поликистозните яйчници) може да го изкара от равновесие. Друет назовава заболявания на щитовидната жлеза и маточни полипи или миома като други състояния, които могат да имат същия ефект.
5. Вашето тегло или диета са се променили драстично.
Styer казва, че ако сте загубили или спечелили много килограми, цикълът ви може да бъде засегнат. Промяната в диетата ви също може да е причина за забавяне, отбелязва Друет. „Ако строго ограничите количеството калории, които консумирате - или ако не консумирате достатъчно калории за физическата си активност - репродуктивните хормони могат да спрат, докато повишаването на теглото води до покачване на естрогена“, казва тя. "И двете ... могат да повлияят на менструалния цикъл."
6. Преминали сте часови зони.
Били ли сте наскоро на голямо пътуване? Пътуването до далечна страна определено може да повлияе на вашия цикъл. „Тъй като времето и освобождаването на репродуктивните хормони от мозъка зависят от светлината, продължителното пътуване през множество зони може временно да повлияе на времето на овулация и да забави времето на даден период“, казва Styer.
7. Наближавате менопаузата.
„Жените на 40-те и началото на 50-те години, наближаващи менопаузата, ще наблюдават нормално нарастване на честотата на удължени интервали от време между периодите“, казва Styer. Но не го изключвайте, ако не сте на 40 години. Някои жени изпитват загуба на функцията на яйчниците преди това време.
С всичко казано, Styer отбелязва, че може да не успеете да определите причината за късен период, без да се консултирате с Вашия лекар - но не е нужно. „По-голямата част от случаите от късния период или някои от тях не изискват медицинска оценка и не трябва да предизвикват безпокойство“, казва той. Но ако се превърне в повтарящ се проблем - особено ако ходите повече от 40 или 50 дни между периодите или периодите ви не идват на всеки 35 до 40 дни - тогава е време да си уговорите среща.
Дори в крайна сметка да не е нищо (или нищо сериозно), струва си да проверите. „Менструалният цикъл е като пети жизненоважен признак - като кръвното Ви налягане или пулса“, казва Друет. „Може да ви уведоми, когато всичко работи нормално или се случва нещо друго. Нередовният цикъл може да бъде първият забележим симптом на лечимо хормонално състояние. "Тъй като хормоните са важни за вашето дългосрочно здраве, включително здравето на сърцето и костната плътност, колкото по-скоро се обърнете към някакви проблеми, толкова по-добре." Много хора откриват, че имат проблем само когато имат затруднения с бременността, но техните цикли са показали следи за състоянието за известно време преди това “, посочва Друет.
Долен ред? „Очаквайте с нетърпение цикъла си, познавайте го и го следвайте“, казва Друет. „Може да ви даде - и да ви каже - много.“
Повече за здравето:
- Илюстрирано ръководство за самоизследване на гърдите
- Болки в корема и спазми след секс: ето какво трябва да знаете
- 4 неща, които всеки с цици трябва да знае за откриването на рак на гърдата