7 храни, които трябва да ядете, за да ускорите растежа на косата си!
Косата ви малко прилича на най-добрия ви приятел: обикновено я обичате, но понякога вече не можете да я видите. Когато ги имате дълги, искате ги кратки и обратно, ние никога не сме доволни от това, което имаме.
Така че за всички, които са в периода на търсене на дълга коса, открихме радикален и различен начин за ускоряване на растежа на косата.
Ти се грижиш за тях, глезиш ги и те не винаги ти го връщат. Така че, за да варираме кремове, маски и други лечения, за които се твърди, че се грижат за косата ви, решихме да лекуваме проблема в дълбочина, така че накрая да видите дългосрочни резултати.
И за това трябва да започнете с филтриране на това, което преминава върху чинията ви. Ето списък от 7 храни, които трябва да ядете редовно, за да видите как растежът на косата ви се ускорява. !
Гарантирани резултати, обещаваме.
1 - сьомга
Омега-3, съдържащи се в сьомгата, укрепват космените фоликули и стимулират растежа на косата. Фазата на покой на космените фоликули се намалява с половин година, ако се консумира редовно.
2 - стриди
Стридите са златна мина в цинк, която кара косата да расте бързо и я прави по-блестяща. Една стрида на ден би била достатъчна, за да компенсира дневния прием на цинк, от който се нуждае тялото. Но можете да го замените с пшенични трици, говеждо и свинско месо.