7 елемента за комфорт, които ви позволяват да преминете във взривоопасна форма дори през есента!
През есента всички намаляват малко. Поради температурните колебания, ранното потъмняване и безкрайните дъждове мнозина не биха искали да излязат от топлата юрган. И тогава дори не говорехме за безпокойство относно вирусната ситуация и различните ежедневни стрес ефекти ...
В такива случаи човек иска особено ободряващи, вкусни предмети за комфорт: ястия, които са лесни за приготвяне, но много вкусни. Много от нас искат разнообразие от тестени ястия, пици през есента - и често ядем повече, отколкото ни трябва от сладкиши със захарна бомба.
Резултатът от които често е кожена и дебела плувка - без сезона на плажа ... В резултат на това мнозина се разочароват ... и ядат още повече в мъката си.
За щастие тази опасност не ни заплашва, ако следваме принципите на Чисто хранене и консумираме ястия, приготвени от чисти, органични съставки, без изкуствени консерванти, подобрители на вкуса, добавки, вредни химикали и хидрогенирани мазнини.
Тъй като същността на чистата диета е да получим вкусна, подхранваща здравословна храна в чинията си, можем да изхвърлим мрачните си дни с много апетитен комфорт - без вина и излишни мазнини.