7 анти-гастро съвета
Коремът ви бързо ще се превърне в пъпа на света.
Три месеца изпреварват сезонните норми. Гастро се кани в червата ни, очарованието на които изведнъж става по-дискретно от обикновено. Как да го предотвратим и излекуваме? Нашият 7-точков метод.
Който никога не е имал гастроентерит, вдигнете пръст! Гадене, повръщане ... ако не е бременност, изглежда така, но продължителността е по-малка и резултатът по-малко емоционален за семейството. Понякога има коремни спазми и диария, евентуално треска, главоболие и силна умора. Причината ? В две трети от случаите вирус: ротавирус (особено при деца), норовирус, вариант на който е известен като „вирусът Norwalk“, малък град в Охайо (САЩ), където е бил идентифициран за първи път през 1961 г., но също аденовриус, калицивирус и аденовирус. Най-красивата? Астровируси, наречени така, защото са оформени като звезда.
Тук става въпрос за единственото поетично измерение на онова, което погрешно се нарича "стомашен грип": остро възпаление на стомаха и червата, което може да се дължи и на бактерии в храната или мръсна вода, в случай на "хранително отравяне" като цяло не е сериозно, освен когато въпросната бактерия е тази на холера.
Но епидемията, която Франция изпитва днес, особено в Ил-де-Франс и на югозапад, със сигурност е вирусна и несериозна, освен ако не сте бебе, възрастна или имунокомпрометирана (нищо общо с падането на морала: тя е фактът, че сте лишени от естествената си защита, защото вече сте болни другаде). Децата, тези язви, са тези, които ще бъдат вектори, тъй като в началото на учебната година те смесват ръцете си, пикнята си, кака си и какво ли още не, под предлог да се обучават.
Вие сте длъжни да бъдете замърсени или предстои да бъдете. Може би защото имате деца. Или братя, или сестри. Или че вие сами сте деца. Както и да е: глупости е. Освен ако не следвате нашите съвети към писмото.
| 1 | Елате на удари |
Говорете с ръката си и покрийте носа си.
След епидемията от птичи грип, която беше фалшива тревога, ръчната хигиена се превърна в новата мантра на INPES (Национален институт за профилактика и здравно образование).
Нищо мръсно, уви, това е само метод от осем точки за измиване на ръцете, при който по-специално се научаваме да изплакваме, като държим ръцете вдигнати, както в серията Анатомия на Грей, за да оставим вируса да тече към лакътя, а не до върха на пръстите. След това отидете да разберете какво правят. Във всеки случай, изглежда, те умират там с красивата си смърт, докато ние търкаме ноктите си в хралупата на дланите, драскаме се между пръстите и се избърсваме в лист хартия за еднократна употреба, така че всички знаят, че НИКОГА няма навсякъде във френските обществени места.
Вместо това имаме неефективен вентилатор, който би направил сешоар (но без маши, каква полза?), И който загрява вирусите, вместо да ги елиминира. Ако сте като 95% от хората, които не могат, според проучване от 2013 г. на Университета в Мичиган да си измиете правилно ръцете преди хранене, когато излизате от банята, когато се връщате от обществения транспорт или след като сте стиснали ръката си през цялото отворено пространство обективно мирише на повръщане, не се изненадвайте, че имате диария преди празниците.
И ако останете без вода, сапун, хартия, помислете за хидроалкохолния разтвор, който не е анонимен, за разлика от алкохолиците, които предпочитат да умрат, отколкото да сложат вода във виното си. Особено ако планирате да се грижите за бебе, което все още не ви е направило нищо (вероятно някой ден ще ви повърне, но това е неговият начин да ви покаже привързаност, малко като кучета, които ви хапят глезените или котки, които ви носят мъртви мишки за закуска).
| 2 | Игра на домакинство |
И не, не говорим за теория на пола
Измиването на ръцете е добро. Утрешното ставане е по-добре. За да избегнете събуждането, обзети от гастро (и не говорим за съкращението на думата „гастрономия“), трябва също да измиете предметите около себе си. Дезинфекцирайте тоалетните, отделете четките за зъби, ако имате късмета да живеете заедно, не смесвайте кърпите и не яжте от една и съща чиния, това е основата.