68 кг как да отслабна, аз съм 13-годишно момиче, 166 см и 68 кг

Здравейте, докато четох тази тема, си помислих, че трябва да я донеса. Аз съм 55кг и см.

Аз съм момиче на 13 години, см и 68 кг. Защото те биха могли да отслабнат бързо?
Все пак не може да бъде толкова трудно да се пие: това трябва да е най-големият проблем в целия ми живот!
Истории за успех при отслабване: Диета, диета, която може да мотивира и вас
kgkg-в момента kg | Мис захарна тръстика
Коментари 9 Мислех много за това какво заглавие да дам на историята си за отслабване, но не мисля, че можеше да бъде по-съществено.

Идеалното тегло е между 50 и 60 по принцип, 68 кг как да отслабна не ме успокои, когато кърмех и отслабвах, защото усещах, че има много излишък върху мен.

И, разбира се, и моят kozerzet не беше най-добрият.

Опитах толкова много от всичко, но така и не успях да отслабна. Всички изглеждаха луди защо искам да отслабна, добре съм такава, каквато съм.

Как загубих 10 килограма? (това видео не е това, което изглежда) - EszterVirág

Разбийте 68-те килограма как да отслабнете с излишък, също е излишък и може много да изглежда. И тогава изведнъж започнах диета и отслабнах с 1 кг за една седмица, после забавих, но свалих още един килограм.

Аз съм 13-годишно момиче, 166 см и 68 кг. Защото те биха могли да отслабнат бързо?

Мислех, че ще споделя как го направих, защото мисля, че това пътуване е много впечатляващо. Колкото повече протеин консумирате от cel. Освен това не ядях хляб, тестови половинки, ориз или картофи.