6 въглехидрати за по-добра издръжливост
Бегачите и тези, които се занимават със спортове за издръжливост, се нуждаят от въглехидрати. Специалистите по хранене препоръчват например бегачите да покриват 60 процента от дневния си калориен прием от въглехидрати.
VEOL Преди половин век служителите на Дневника написаха редица статии за факта, че след страхотните новогодишни партита жителите на окръга могат само да се потопят в новопристигналите 70-те години с изключителна предпазливост.
VAOL Растителна, вегетарианска или веганска диета стават все по-популярни в световен мащаб. Обсъдихме ефектите, предимствата и възможните недостатъци с диетолога Ерика Ковач.
KEMMA Годината започва с трагедия на магистрала M1: две коли се сблъскаха в района на Баболна, един човек загина на мястото.
BORSONLINE 130, предимно възрастни, хронични пациенти са починали, а други 2764 унгарски граждани са диагностицирани с коронавирусна инфекция, съобщи koronavirus.gov.hu в петък.
ZAOL Епидемичната ситуация остави своя отпечатък върху празничното настроение в края на годината. Обобщаваме декември като последната спирка в нашата поредица от рецензии!
VG Въпреки че тази година беше за борба с епидемията, животът не е спрял и в други области на науката. Разгледайте най-значимите открития и изобретения за тази година.
TEOL Данните бяха актуализирани и в първия ден на Нова година, според който сто и девет нови случая бяха открити в Толна през последните двадесет и четири часа.
FEOL Много хора изобщо не обръщат внимание на съвременните тенденции и цветове, когато обзавеждат домовете си, тъй като най-важното е да отразяват вкусовете на тези, които живеят там.
BORSONLINE Можете да го направите след нас, както се казва!
RIPOST Zsuzsa Nyertes обръща внимание на важността на ваксинацията срещу коронавируса. Актрисата и семейството й се регистрираха за ваксината веднага и се надяват скоро да я получат.
RIPOST Баба Ванга е предсказала приживе 11 септември и Брекзит, макар че когато почина през 1996 г., той нямаше новини за тези събития.
VAOL В допълнение към църковните празници през януари падат няколко светски празника и годишнини. Събрахме най-важното за вас.
RIPOST Някой мъж отново е излял най-малко 3 кубически метра плътни петролни продукти в канализацията в Szigetszentmiklós. Сега повечето хора говорят за някой, който се опитва да отмъсти.
BORSONLINE Започна грозно, но за щастие шоуто се оказа с течение на времето. Последното е особено добра новина, тъй като струва доста.
FEOL Навсякъде коронавирусът пренаписва ежедневието, общинските събития изостават.
Ден на FEOL Точно преди четири седмици, ние направихме дисекция на необичайния пазар на употребявани автомобили за 2020 г. в редакцията и установихме, че епидемията има ефект и тук. Но какво мислят за това дилърите на окръжни автомобили?
BAON Тазгодишното първо бебе се роди в учебната болница на окръг Бач-Кискун на 1 януари 2021 г. в 0:27 ч. Сутринта в Кечкемет.
HEOL През предходната година тълпи поздравиха новата година на площада, но през 2020 г. улиците бяха изпразнени.
BORSONLINE В Нова година са възможни разкъсани облаци. Има шанс за най-много слънчеви лъчи на юг. Няма да има валежи. Вятърът се обръща на юг и остава слаб. Стойности около +1 ° C сутрин и + 6 ° C следобед.
TEOL Повече от двеста кутии за обувки са събрани за тазгодишната инициатива в града преди Коледа.
БЕОЛ Човек седна пиян зад волана на Тоткомльос. Полицията конфискува лиценза му.
FEOL Към края на годината се опитваме да обобщим по месеци кои статии се интересуват от повечето хора на нашия портал.
FEOL През есента къщата, от която 13-годишно дете можеше да избяга само в Pázmánd, стана плячка на пожар.
През последните 12 часа в окръг Бараня полицията на БАМА е предприела действия срещу осем гранични нарушители.
SERVE 2021 пристигна, така че класирахме и нашите видеоклипове за 2020 г. Нека разгледаме тези, които са гледани най-много.
VG Броят на смъртните случаи е 1,82 милиона.
VEOL В първата вълна на пандемията през пролетта секторът за пътнически транспорт получи помощ, данъчни облекчения бяха предоставени на малки и микро предприятия.
RIPOST Погледнете дланите си и разберете дали ви очаква успех!
BEOL Въз основа на данните на koronavirus.gov.hu в петък броят на заразените хора в окръг Бекес се е увеличил с осемдесет и три, така че този брой се е увеличил до 10977 от началото на епидемията.
RIPOST В полунощ моделът интерпретира поздрава на президента и искрено свидетелства за новата му връзка.
HEOL Развитието в двете фази на наказателното производство се тълкува за студенти, зрители, онлайн и читатели на печат.
В ZAOL 2020, благодарение на междуведомствено споразумение, системата вече беше въведена, благодарение на което хората, живеещи в областите, по-рядко засегнати от местните автобусни услуги, също можеха да използват междуградски полети в границите на администрациите на общината. Споразумението за 2021 г. беше подписано за дни.
BAMA Има от какво да избирате.
NOOL И двете деца са родени една минута след полунощ.
NOOL Попитахме обществениците от нашата област какво искат за следващата година. Някои започват с определени цели, а други искат спокойствие до 2021 г. най-много.
NOOL С глобалното затопляне става все по-често подобни находки да се намират отвъд Полярния кръг.
БОРСОНЛАЙН През 2021 г. Малкото момче стана първото новородено в столицата.
VAOL Сезонът 2020 на Световния шампионат за бързи автомобили във Формула 1 може да се нарече всичко, но в никакъв случай не е нормално. Въпреки първоначалните трудности, епидемията от коронавирус не можа да попречи на организаторите да направят поредицата безопасна.