6 спортни приложения за изтегляне, за да останете мотивирани - Grazia

Ако решението ви да се върнете към училище е да се захванете със спорт (или да се занимавате повече), това е, което ще ви помогне да го поддържате възможно най-дълго.

1) МОРКОВ Fit

Това приложение използва метод, известен на Крис Пауъл: настояване за по-добър триумф. По принцип ни обиждат с глас, докато в стомаха ни избухне гняв и следователно желанието да пуснем пара. „Отидете голям куп, бягайте, бягайте, ако искате да станете модел“ или дори „Hello bouboule“, тези сладки думи са създадени, за да засилят мотивацията на потребителите. Метод „по труден начин“, който прави Паскал големия брат малко, не ?

За да го изтеглите, щракнете тук.

2) MyFitnessPal

Това приложение ни помага да запазим добрите си решения в училище, като ни подкрепя в усилията ни, както физически, така и хранително. За всяко хранене се въвежда консумираната храна и калориите се измерват автоматично благодарение на добре заредената библиотека с храни. Има и селекция от 350 физически упражнения. Треньор и диетолог в едно и също приложение, казваме да.

---