6 причини, поради които Майли Сайръс греши по отношение на веганството - Sante Bretagne
Певицата и актриса Майли Сайръс наскоро разкри, че вече не е веган, като заяви, че се чувства "по-остра", след като отново въведе риба в диетата си през 2019 г. в скорошен епизод на подкаста на Joe Rogan Experience. За първи път тя прие растителна диета през 2014 г. и оттогава представлява една от най-известните личности, водещи веганското движение. По време на подкаста холивудската звезда разкри за лошата си диета, употребата на наркотици, здравословни проблеми и неврологични проблеми и каза, че отново е започнала да яде риба през 2019 г.
"От много дълго време съм веган и трябваше да въведа риба и омега в живота си, тъй като мозъкът ми не функционираше правилно", каза Сайръс, която каза, че веднага се е почувствала "по-остра", след като са направили това. По време на разговора тя обвини веганството и за болките в тазобедрената става.
Скоро след избухването на новината много потребители на социалните медии бързо изтъкнаха заблуждаващите твърдения на Сайръс за "ползите" от консумацията на риба и обвиниха старата си растителна диета за здравословните си проблеми. Тук ще разгледаме 6 причини, поради които Сайръс е сгрешил по отношение на веганството.
Съдържание
1. Вие мога получаване на омега 3 от растителни източници (всъщност така рибите ги получават)
Много потребители на социалните медии съобщиха за това невярно твърдение след избухването на новината. Един потребител на Twitter например посочи, че Сайръс е използвал необходимостта да допълва диетата си с омега 3 като причина за ядене на риба, когато омега 3 и 6 мастни киселини могат да бъдат намерени в много веган храни.
това, което ме притеснява, че Майли Сайръс вече не е веган, е, че използва „Трябва ми Омега 3“ като ченге, защото знае, че повечето хора не са информирани или образовани, че можете да получите омега 3 от добавки, семена от чиа и т.н. като Ако искате да ядете риба, просто кажете това ? невярно
- 𝖙𝖆𝖒𝖆𝖌𝖔𝖙𝖈𝖍𝖎 𝖒𝖔𝖒 (@waifuslimee) 3 септември 2020 г.
Причината, поради която рибните и морски дарове съдържат омега 3, е, че консумират водорасли, пряк растителен източник за сърцето и здравословни мастни киселини за мозъка. Растителните източници са по-етични и по-устойчиви, тъй като не допринасят за изчерпването на морските видове и замърсяването с пластмаса, свързано с риболовната индустрия.
Да не говорим, че добавките, приготвени от риба, масла и морски дарове, често крият риск от отравяне с живак, което прави растителните омега-3 също по-безопасен вариант.