6 начина за получаване на алкална вода у дома и какви са предимствата
Алкалната вода води до неутрализиране на киселинната среда в организма. Произвежда се от повече от 3000 известни добавки, пълната липса на движение и излишъкът от животински мазнини. Също така диетите с високо съдържание на протеини, които поддържаме в диетите, повишават киселинността ни.
Киселата среда на тялото влияе върху качеството на жизненоважни течности в тялото, кръвта и лимфата. На този киселинен фон възникват много сериозни заболявания, включително рак.
Ползите от алкалната вода:
- хидратира. Алкалната вода ви помага да си върнете оптималното здраве, защото тя се усвоява много по-лесно на клетъчно ниво, като по този начин хидратира тялото
- Елиминира токсините натрупва се в организма в резултат на консумацията на определени храни, лекарства и предотвратява естествения процес на стареене;
- неутрализира киселинните остатъци от човешкото тяло и ги втечнява, за да бъдат елиминирани от отделителните органи;
- Алкалната вода има две антиоксидантни качества - зарежда се отрицателно и съдържа OH йони - така предпазва клетките срещу вредното въздействие на свободните радикали.
Начини за алкализиране на водата у дома:
- Сода за хляб
Содата за хляб има изключително високо алкално съдържание. Когато се разтвори във вода, това увеличава алкалните свойства на водата.
Използвайте около 600mg сода за хляб в 230ml вода (около чаша вода);
- лимони
Лимонът е единствената тонизираща храна, която има допълнителен йон и когато пием вода с лимон, тялото реагира на неговите анионни свойства и докато го усвоява, помага да се алкализира водата.
Нарежете лимон на 8 филийки, добавете парчетата във вода, но не ги изстисквайте, просто ги сложете във вода;
- Алкални капки
Алкалните капчици съдържат мощни алкални минерали и са силно концентрирани. Те могат да бъдат закупени от магазините за здравословни храни;
- Воден йонизатор
Домашните системи за филтриране на водата станаха много популярни. Водата се йонизира, като по този начин системата разделя водата на алкална и кисела вода;
Използвайте еднолитрова чаша алкална вода, за да превърнете чешмяната вода в алкална вода. Можете да добавите бутилирана вода към обменния съд;
- Алкален витамин С..