6 истории за отслабване от известни личности
Оцветяване без повредена коса? Вече е възможно с технологията.
Грим на GOAT EYE: 10 страхотни идеи в снимки
Тенденции за красота за 2017 г .: Какви продукти за красота не.
Лесно е да отслабнете с няколко килограма, но когато става въпрос за десетки килограми, много хора се отказват, защото освен строга диета и много спортове, имате нужда и от добре развита психическа подкрепа. В борбата с килограмите търпението и самочувствието са най-важните предимства. Ето историята на звездите, които излязоха победители в битката срещу излишните килограми:
Лесно е да отслабнете с няколко килограма, но когато става въпрос за десетки килограми, много хора се отказват, защото освен строга диета и много спортове, имате нужда и от добре развита психическа подкрепа. В борбата с килограмите търпението и самочувствието са най-важните предимства.
Ето историята на звездите, които излязоха победители в битката срещу излишните килограми:
Хороскоп: Правилната диета за вашия зодиакален знак
-от размер 16 (XXL) до размер 6 (S)
Звездата се справи с това изпълнение с помощта на специални програми на добре познатия телефон iPhone. С няколко прости изчисления Дженифър разбра какво трябва да яде, за да се насити. Ето топ 10 на най-добрите приложения за iPhone за отслабване .
Актрисата отслабна с помощта на диетата Йо-Йо, диета, която включва само консумацията на органична храна. Единственият недостатък на тази диета е, че отнема много време, а храната е доста скъпа, но много здравословна.
Диетата Йо-Йо се основава на консумацията на много неподготвени органични плодове и зеленчуци.
-за една година той отслабна с 32 килограма
-загубил 9 килограма за 6 месеца
Диетата на певицата се състои от храни с много малко калории и въглехидрати. Храните, които Джанет яде ежедневно, са: риба, пиле на скара, зеленчукови салати (никога не яжте варени зеленчуци, но сурови) и много плодове.
-отслабна 36 килограма през 2005г
През декември 2008 г. Опра призна, че отново тежи над 18 килограма поради здравословен проблем. Упражнението е много важно за звездата, тя ежедневно изминава 10 000 стъпки (преброени). Освен фитнес, Уинфри се опитва да избягва храни, които съдържат нишесте и стои далеч от продуктите за бързо хранене.
6. Кели Озбърн
Кели Озбърн започна да отслабва с американския конкурс "Dancing With the Stars". Звездата губи по няколко часа на ден в танцовата зала. Кели ядеше много здравословни храни, които не се нуждаеха от готвене. Освен това въглехидратите бяха изключени от диетата му. След като завърши състезанието, звездата започна пилатес.