5-те стълба за хранене Serenizen Специалист по благосъстоянието
5-те стълба на храненето
5-те стълба на храненето: научете повече за правилните храни
Адаптирайте начина си на живот за добра динамика
Естественият ритъм на нашето тяло понякога се противопоставя на нашия ритъм на живот, поради което е трудно да бъдем динамични през целия ден. Кръвното налягане пада, умора ... И това се повтаря всеки ден !
Нашата цел е да информираме служителите за здравословното хранене и неговото значение за оптимизирането на интелектуалните и когнитивните способности, управлението на стреса, съня, имунитета ....
Натуропатия за добър баланс на живота
Наскоро натуропатията пристигна в компаниите и учи служителите да постигнат баланс в живота, да получават естествени съвети и да усвояват добри практики, които ще им помагат ежедневно. Целта е да се храните по-добре, да се грижите за тялото си, като същевременно останете в добро здраве и преди всичко да бъдете в по-добра форма.
Този подход към храненето отчита всички необходими суровини за диета, която поддържа жизненоважна енергия: въглехидрати, протеини, липиди, витамини, микроелементи, мастни киселини и др.