5-те (реални) най-добри протеинови блокчета за вашите закуски от 2021 година
За да ви угоди, без да забравяте спортните си цели !
Протеиновият шейк е полезен, но не непременно апетитен. Докато протеиновата лента все още е много по-изкусителна! Но за да отговорите на вашите нужди за развитие на мускулите, кой да сложите в чантата си ?
За да направите правилния избор за вашите закуски, нека открием моите избор на най-добрите протеинови барове в момента се предлага на пазара !
5-те (реални) най-добри протеинови блокчета от 2021 г. (връзки към Amazon)
AmFit Nutrition - Най-доброто съотношение цена-качество
Нар - с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на захари
BiotechUSA - Без захар, без лактоза, без глутен
AmFit Nutrition
Бележка на редактора: 4/5 | Цена: Вижте цената на Amazon
Удоволствие без вина, така влизат тези протеинови блокчета! Освен че са богати на протеини (повече от 19 g на бар) и показват съдържание на захар, което не надвишава 0,8 g, те наистина съдържат по-малко от 200 kcal, което не е за срам след като сте вкусили такъв. Особено след като те са по-ясно проектирани да бъдат възможно най-вкусни със своята хрупкавост, тройната си дебелина и вкусните си вкусове (фъстъци, карамелен шоколад, топящ се шоколад и др.). Предлагат се в опаковки от 12, те са идеални като лека закуска в движение, когато не е възможно да отидете на фитнес или когато трябва да увеличите дневния прием на протеин.
Моето мнение: Нямах представа какво ще дадат, но тези барове AmFit Nutrition ми направиха страхотно впечатление още от първата хапка! Въпреки че са с ниско съдържание на захари, те са наистина добри и преди всичко избягват онази малка кашава страна, която не е непременно приятна, която откриваме в много протеинови барове. Това е за опита на небцето, но също така открих, че те са на върха на приема на протеини и броя на калориите. Невъзможно е да се подхлъзне от гледна точка на изграждане на мускули! Това не са най-здравословните барове (особено по отношение на добавките), но те го компенсират с много атрактивна цена. Следователно добро съотношение качество/цена !
Граната
Бележка на редактора: 4,5/5 | Цена: Вижте цената на Amazon
Тези протеинови барове Carb Killa правят правилното нещо, защото съчетават двете основни неща, които спортистите искат: много протеини, но малко захар! Те съдържат до 23g протеин на блокче (като тази версия на карамел), като същевременно остават доста под 2g захар, докато всяка закуска все още е 60g. Следователно като лека закуска по всяко време на деня те са напълно подходящи, особено за да отговорят на специфични хранителни нужди, като например по време на диета с високо съдържание на протеини. Тяхната текстура и вкус също не са оставени настрана: и меки, и хрупкави, те се предлагат в около десет различни вкуса.
Моето мнение: Как можете да устоите на шоколада и карамела, особено когато те активно допринасят за дневния прием на протеини? Както и да е, това си казах, когато тествах тези барове от Гранада и определено не ме накара да се чувствам виновен! Въпреки че очевидно не сте на гурме бар в стил Марс, все пак установих, че текстурата е достатъчно гладка, за да е приятна за ядене. Но очевидно показателите, показани от този бар, ме убедиха: както богат на протеини, така и с ниско съдържание на захари, той е идеален за пълнене на следобедната закуска без докосване на сладкиши. И точно затова трябва да опитате и вие !
BodyMe
Бележка на редактора: 4,5/5 | Цена: Вижте цената на Amazon
BodyMe избра да предложи алтернатива за всички спортисти, които искат да намалят приема на животински и млечни протеини и тези, които следват веганска диета. Неговите протеинови блокчета наистина са направени само от растителни суровини (грах, покълнал кафяв ориз, коноп) и дори по-добре, всички съставки са сертифицирани биологични, независимо дали са кашу, фурми или дори какао. Позволяват да се придаде вкус. Без добавена захар, глутен и соя те са възможно най-здравословните, но не забравят основната си цел: да участват в приема на протеини за поддържане или развитие на мускулите. Ето защо всеки блок все още съдържа 16g протеин и всички основни аминокиселини. !